Mis servicios de Terapia Online
Si estás pasando un mal momento, o sufres un dolor que no puedes afrontar, y has tomado la decisión de volver a sentirte bien, te ofrezco una Terapia Online personalizada, en un espacio seguro y confidencial, para sanar todo aquello que te hace daño.
El servicio de Terapia Online es una suscripción mensual que se renovará automáticamente cada mes, al no ser que te quieras dar de baja, y consta de dos sesiones mensuales. Además tendrás acceso de todo el material complementario como son los cursos, guías, y test. Apuesta por ti. ¡Vuelve a sentirte bien!
Terapia por Chat
2 sesiones de chat de 45 minutos al mes
Acceso a todos los cursos, guías, y test
Comunicación continua
Puedes darte de baja cuando quieras
Terapia Teléfono
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Acceso a todos los cursos, guías, y test
Comunicación continua
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Lista de Cursos
Lista de Guías
Lista de Test
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Imagina tener a tu disposición un confidente confiable, listo para escucharte y brindarte orientación en cualquier momento que lo necesites. ¿Qué tal si te dijera que esta figura de apoyo está a solo un mensaje de distancia en tu aplicación de WhatsApp? En este artículo exhaustivo, exploraremos cómo el apoyo psicológico por WhatsApp puede convertirse en tu faro de esperanza en tiempos de dificultad emocional.
Qué es el Apoyo Psicológico por WhatsApp
Brindar apoyo psicológico a través de WhatsApp supone una revolución en la manera en que las personas pueden obtener servicios de salud mental. Ofrece una alternativa accesible y flexible para aquellas personas que buscan orientación emocional y psicológica mediante mensajes de texto.
La comunicación por WhatsApp con profesionales de la salud mental proporciona a los usuarios una forma menos intimidante de conectarse que las sesiones en persona. También, es útil tener un registro escrito de las conversaciones para poder revisar el progreso con el tiempo.
Esta modalidad tiene ventajas como la comodidad de no tener que ir físicamente a una consulta, la flexibilidad para programar sesiones según las preferencias del usuario y la posibilidad de acceder a la terapia desde cualquier ubicación. Personas con horarios irregulares o que viven en áreas con acceso limitado a servicios de salud mental encuentran un valor especial en esto.
Por lo general, el proceso empieza seleccionando a un profesional cualificado que brinde servicios de apoyo psicológico a través de WhatsApp. Una vez que se ha establecido el contacto, se acuerdan los términos de la comunicación, tales como la frecuencia de los mensajes y la duración de la terapia.
Es importante hacer hincapié en que el apoyo psicológico a través de WhatsApp puede ser muy beneficioso, pero no sustituye la necesidad de atención médica en situaciones emergentes o enfermedades mentales graves. Se debe buscar ayuda profesional inmediata en situaciones como estas.
En síntesis, el apoyo psicológico a través de WhatsApp es una herramienta valiosa que brinda una alternativa accesible y adaptada a las necesidades de la vida moderna.
Beneficios del Apoyo Psicológico por WhatsApp
Brindar apoyo psicológico a través de WhatsApp supone una revolución en el acceso de las personas a la salud mental. Ofrece una serie de ventajas que se adaptan a la vida moderna y a las necesidades de quienes buscan ayuda, esta modalidad terapéutica. Exploraremos algunos de los beneficios más relevantes del apoyo psicológico a través de WhatsApp, empleando un lenguaje claro y accesible.
- Accesibilidad Inmediata. La accesibilidad inmediata es uno de los principales beneficios de la terapia por WhatsApp. Cuando se atraviesa una crisis o surge la necesidad de comunicarse, no es necesario esperar por una cita en persona; simplemente enviar un mensaje y obtendrá apoyo al alcance de su mano.
- Comodidad y Privacidad. Tener acceso a terapia en cualquier momento y lugar, siempre que se tenga conexión a internet, brinda una comodidad inigualable. Asimismo, la privacidad proporcionada por WhatsApp permite a las personas expresarse y compartir sus ideas y emociones sin la presión de encontrarse en un ambiente clínico.
- Eliminación de Barreras Geográficas. A través de WhatsApp, la terapia supera las limitaciones geográficas al conectar a personas con profesionales de la salud mental en cualquier parte del mundo. Esto resulta muy útil para aquellas personas que buscan especialistas o enfoques terapéuticos específicos que no se encuentran disponibles localmente.
- Flexibilidad de Horarios. Programar sesiones que se ajusten a la rutina personal hace que sea más fácil integrar la terapia en la vida diaria sin afectar compromisos laborales o familiares.
- Menos Intimidante. Iniciar una conversación cara a cara puede resultar intimidante para muchas personas. WhatsApp proporciona un ambiente más relajado y seguro para expresarse, lo cual puede ser muy útil para aquellas personas que tienen dificultades en la comunicación verbal directa.
- Registros Escritos. Las conversaciones en WhatsApp se graban, lo que les permite a los usuarios revisar los mensajes y reflexionar sobre su progreso con el transcurso del tiempo.
- Cómo Funciona. El proceso es sencillo: Un profesional es seleccionado, luego se formaliza un acuerdo de confidencialidad y comienza el intercambio de mensajes que pueden contener texto, audio, imágenes y videos. Ofrece un espacio seguro para el crecimiento personal y emocional, adaptándose a las necesidades individuales este método.
Para resumir, el soporte psicológico a través de WhatsApp es una herramienta valiosa que se adapta al ritmo y las tecnologías de nuestra era. Proporciona una opción conveniente y flexible para quienes desean mejorar su bienestar emocional. Si te interesa investigar esta opción, te animamos a buscar y encontrar un profesional que se adapte a tus necesidades y preferencias. La atención y cuidado de nuestra salud mental es crucial en la vida.
Cómo Funciona el Apoyo Psicológico por WhatsApp
La dinámica del apoyo psicológico por WhatsApp es similar a las sesiones de terapia tradicionales, pero con la ventaja añadida de la comunicación escrita. El proceso generalmente involucra los siguientes pasos:
- Selección del Profesional: Investiga y elige a un profesional de la salud mental con experiencia en el apoyo psicológico por WhatsApp. Es importante encontrar a alguien con quien te sientas cómodo compartiendo tus pensamientos y sentimientos.
- Contacto Inicial: Una vez que hayas elegido a tu terapeuta, comunícate con ellos para programar una sesión inicial. Esto puede ser un momento para discutir tus preocupaciones y expectativas.
- Sesiones de Chat: Durante las sesiones, te comunicarás con tu terapeuta a través de mensajes de texto en WhatsApp. Tu terapeuta te hará preguntas reflexivas y te brindará orientación basada en tus respuestas.
- Reflexión y Crecimiento: Después de cada sesión, tómate el tiempo para reflexionar sobre lo discutido. Considera cómo puedes aplicar las estrategias y consejos brindados en tu vida diaria.
Rompiendo Mitos sobre el Apoyo Psicológico por WhatsApp
A pesar de sus beneficios, existen algunos mitos comunes sobre el apoyo psicológico por WhatsApp que es importante aclarar:
- Mito 1: Menos Efectivo que la Terapia en Persona: Aunque no hay contacto cara a cara, la terapia por WhatsApp puede ser igualmente efectiva. Los profesionales capacitados pueden establecer una conexión sólida a través de mensajes escritos.
- Mito 2: Menos Confidencial: Los terapeutas que ofrecen apoyo psicológico por WhatsApp siguen estrictas pautas de confidencialidad. Los chats están encriptados y protegidos para garantizar la privacidad.
- Mito 3: No Adecuado para Problemas Graves: El apoyo psicológico por WhatsApp puede abordar una amplia gama de problemas, desde el estrés cotidiano hasta problemas emocionales más profundos. Si bien no es un reemplazo para la terapia intensiva, puede ser muy útil como primera línea de apoyo.
Cómo Empezar con el Apoyo Psicológico por WhatsApp
Si estás considerando el apoyo psicológico por WhatsApp, aquí hay algunos pasos para comenzar:
- Investiga a los Profesionales que quieras elegir: Investiga a los terapeutas y profesionales con experiencia en esta modalidad. Lee reseñas y obtén información sobre su enfoque y especialización.
- Comunica tus Expectativas: Antes de comenzar las sesiones, comunica tus expectativas y preocupaciones al terapeuta. Esto ayudará a establecer una base sólida para tu trabajo conjunto.
- Participa Activamente: Durante las sesiones de chat, participa activamente compartiendo tus pensamientos y sentimientos. Cuanta más información brindes, más eficaz será el proceso.
- Reflexiona y Practica: Entre sesiones, tómate el tiempo para reflexionar sobre lo discutido y practica las estrategias recomendadas por tu terapeuta en tu vida diaria.
Conclusiones Finales: Tu Viaje hacia el Bienestar
El apoyo psicológico por WhatsApp es una herramienta valiosa para abordar tus desafíos emocionales y encontrar la orientación que necesitas. A través de mensajes escritos, puedes establecer una conexión significativa con profesionales de la salud mental y obtener apoyo en cualquier momento y lugar. Si bien puede no ser adecuado para todos los problemas, el apoyo psicológico por WhatsApp puede ser el primer paso hacia un mayor bienestar emocional. No dudes en explorar esta modalidad y descubrir cómo puede marcar la diferencia en tu vida.
Mis áreas de intervención
Preguntas Frecuentes
¿Qué garantías tiene la terapia online?
La terapia online siempre será impartida por un psicólogo cualificado, empleando las mismas técnicas que la terapia tradicional. Por lo tanto, podemos afirmar que la terapia online tiene las mismas garantías terapéuticas que la terapia presencial.
¿Qué es la terapia online?
La terapia online es una intervención psicológica que se implanta mediante las nuevas tecnologías, como por chat, teléfono móvil, o videoconferencia.
Debemos tener en cuenta que la terapia online tiene las mismas garantías y efectividad que la terapia presencial, pero con grandes ventajas, como son la comunicación directa y continua, el anonimato, realizar las sesiones donde y cuando quieras, etc. Apuesta por la terapia online y siéntete bien de nuevo.
¿Qué es la terapia emocional?
Podríamos definir la terapia emocional como un área de la psicología que se enfoca en las emociones. Es decir, su trabajo se centra principalmente en el modo de experimentar y gestionar nuestras emociones, para saber así las causas de nuestro malestar emocional, y elegir el mejor proceso terapéutico para cada persona.
Tenemos que entender que las emociones es el reflejo de todo lo que sentimos, y de todo lo que procesamos en nuestro interior. Descubrir que nos perturba y nos hace daño, nos ayudará, sin duda, a poder afrontar y superar todo malestar emocional que podamos padecer. Así que, como psicólogo online, te animo a que apuestes por ti, y apuestes por la terapia.
Áreas de intervención de la terapia online
La terapia online puede tratar: la dependencia emocional, la autoestima baja, ansiedad, depresión, gestión emocional, problemas de pareja o sentimentales, dificultades para relacionarse, o problemas emocionales.
¿Qué ventajas tiene la terapia online?
Entre las grandes ventajas que podemos encontrar en la terapia online, es recibir la ayuda que necesitas sin desplazamientos innecesarios, y en el horario que tú necesites. También puedes optar por el anonimato si lo prefieres, además la comunicación puede ser más directa y continua que en la terapia presencial. Y por último, el precio suele ser más asequible que la terapia impartida en una consulta física.
¿Para quién está dirigido la terapia online?
La terapia online está dirigida a cualquier persona que esté pasando un mal momento, y busque ayuda para afrontar esa situación. Además, es un servicio óptimo para todas aquellas personas que no quieran o no puedan desplazarse a una consulta presencial.
¿En qué consiste la terapia online?
En la terapia online se siguen las mismas estrategias y métodos que la terapia presencial. Así que, la terapia constaría de cuatro fases diferenciadas. En la primera se reuniría toda la información acerca de la problemática que quieras tratar. En un segundo paso, se establecerán los objetivos terapéuticos que se quieren alcanzar. Posteriormente, se realizaría la intervención terapéutica. Y por último, se haría sesiones de seguimiento para comprobar la evolución, y evitar recaídas.
¿Cuánto dura la terapia online?
La duración de la terapia dependerá de cada persona y de lo que quiera tratar. Puede ocupar desde pocas sesiones hasta las necesarias para poder superar la problemática que se quiera superar.
¿Cómo funciona el servicio de Terapia Online?
Los servicios de terapia online consisten en una suscripción mensual, que consta de dos sesiones mensuales de 45 minutos, pudiendo elegir entre hacerlas mediante chat escrito o llamada telefónica. Seguimiento continuo, y acceso a todos los cursos de apoyo emocional, que son un gran complemento a la terapia.
¿Hay permanencia o periodos mínimos?
En Psicólogo Emocional online no creemos en las permanencias ni en periodos mínimos. Tienes la plena libertad de darte de alta y de baja. Recuerda que tú gestionarás tu cuenta.
¿Tengo que pagar algo por darme de alta o de baja?
De ninguna manera. Darte de alta y de baja es totalmente gratuito. El único pago que efectuarás es la cuota mensual.
¿Cuál es la forma de pago?
El pago se efectuará mediante tarjeta, ya sea de débito o de crédito. El pago es totalmente seguro, y tendrás la garantía de que todos tus datos estarán siempre protegidos. Una vez te des de alta, el cobro de tu suscripción se efectuará el mismo día de cada mes. Es decir, si por ejemplo, te das de baja el día 5 de un mes determinado, el cobro se realizará el mismo día de cada mes de manera automática.
¿Y si solamente quiero apuntarme un mes para probar?
Una vez que te des de alta, tendrás tu nombre de usuario y una contraseña. Tú gestionarás tu propia cuenta. Por lo que si solamente quieres probar, puedes darte de baja tú misma cuando quieras.
¿Cómo me doy de alta?
Es muy sencillo. Solamente tienes que elegir el modo de terapia online que prefieras, y seguir los pasos de la plataforma de pagos. Al hacerlo tendrás tu nombre de usuario y tu contraseña, y una vez efectuado el pago tendrás acceso a tu cuenta. Es un proceso rápido y sencillo.
¿Cómo me doy de baja?
Es tan sencillo como darte de alta. Una vez quieras darte de baja, solamente tienes que acceder a tu cuenta y hacerle click al enlace de darte de baja, y ya está.
¿Qué hago si he olvidado mi contraseña?
No te preocupes. Siempre que olvides tu contraseña, podrás recuperarla en la pestaña que encontrarás cuando quieras acceder a tu cuenta.
¿Puedo suscribirme al servicio de terapia online si vivo fuera de España?
¡Por supuesto! Puedes suscribirte vivas donde vivas. Lo único que tienes que recordar es que las sesiones se realizan en el horario de España. Así que, si vives en otro país, ten en cuenta la diferencia horaria.
¿Cuál es el horario para reservar las sesiones?
El horario para poder realizar las sesiones es de lunes a viernes, desde las 9:00 horas hasta las 19:00. Siendo la última sesión disponible desde las 19:00 a las 20:00 horas.
Si necesitas realizar tus sesiones en otro horario diferente, entonces mándame un mensaje a través del formulario de contacto, para que podamos coordinar el día y la hora que más se pueda ajustar a tus necesidades.
