Busco psicólogo online
En los últimos años, la terapia en línea se ha convertido en una opción cada vez más popular para aquellos que buscan ayuda psicológica. La comodidad de recibir terapia desde la comodidad de tu hogar y la flexibilidad de los horarios son solo algunos de los beneficios de buscar un psicólogo en línea. En este artículo, te explicaremos cómo encontrar al especialista adecuado para ti y cómo la terapia en línea puede ser efectiva en el tratamiento de problemas de salud mental. Si te dices: “busco un psicólogo online” es porque has decidido apostar por ti, y por sentirte bien de nuevo.
Por qué busco un psicólogo online
Antes de profundizar en cómo encontrar un psicólogo en línea, es importante destacar los beneficios de esta modalidad de terapia. Algunos de los principales motivos para buscar un psicólogo en línea incluyen:
- Flexibilidad de horarios: La terapia en línea permite una mayor flexibilidad de horarios, lo que significa que puedes programar tus citas en momentos convenientes para ti, sin tener que preocuparte por los desplazamientos.
- Comodidad: Al recibir terapia en línea, puedes hacerlo desde la comodidad de tu hogar. No tienes que preocuparte por los desplazamientos, y puedes relajarte en un entorno familiar.
- Mayores opciones de especialistas: Al buscar un psicólogo en línea, tienes acceso a una amplia gama de especialistas en todo el mundo, lo que significa que puedes encontrar el profesional adecuado para ti, independientemente de tu ubicación.
- Menos estigma: Para algunas personas, el estigma asociado con la búsqueda de ayuda psicológica puede ser un obstáculo para recibir tratamiento. La terapia en línea ofrece una mayor privacidad y anonimato que la terapia tradicional en un consultorio, lo que puede reducir el estigma asociado con la búsqueda de ayuda.
Cómo busco un psicólogo online adecuado
Encontrar al psicólogo adecuado en línea puede parecer abrumador, especialmente si nunca has buscado tratamiento antes. Aquí te presentamos algunos pasos que puedes seguir para encontrar al especialista adecuado para ti:
- Haz una lista de tus necesidades: Antes de comenzar a buscar un psicólogo en línea, es importante que identifiques tus necesidades específicas. ¿Qué problemas de salud mental estás experimentando? ¿Qué tipo de terapia te gustaría recibir?
- Investiga a los psicólogos en línea: Una vez que hayas identificado tus necesidades, puedes comenzar a investigar a los psicólogos en línea. Busca en línea, lee reseñas de pacientes y verifica las credenciales del psicólogo. Asegúrate de que el psicólogo que elijas esté autorizado y tenga experiencia en el tratamiento de tus problemas específicos.
- Programa una sesión inicial: Antes de comprometerte con un psicólogo en línea, es recomendable que programes una sesión inicial. Durante esta sesión, puedes hacer preguntas y conocer al psicólogo antes de decidir si es la elección adecuada para ti.
- Comunícate con tu psicólogo: La comunicación es clave en cualquier relación terapéutica. Asegúrate de que te sientas cómodo hablando con tu psicólogo y que él o ella entienda tus necesidades y objetivos terapéuticos. Además, asegúrate de que el psicólogo pueda proporcionar la terapia en línea de manera segura y confidencial.
Áreas de intervención si busco un psicólogo online
Beneficios de la terapia en línea
Además de la flexibilidad y la comodidad, la terapia en línea puede ofrecer beneficios adicionales para el tratamiento de problemas de salud mental. Algunos de estos beneficios incluyen:
- Acceso a especialistas en todo el mundo: Al buscar un psicólogo en línea, puedes tener acceso a especialistas en todo el mundo, lo que significa que puedes encontrar al mejor profesional para ti, independientemente de tu ubicación geográfica.
- Terapia más económica: La terapia en línea puede ser más económica que la terapia tradicional en un consultorio, lo que puede hacer que sea más accesible para aquellos que tienen limitaciones financieras.
- Mayor privacidad: La terapia en línea ofrece una mayor privacidad y anonimato que la terapia tradicional en un consultorio, lo que puede ser beneficioso para aquellos que sienten vergüenza o estigma al buscar ayuda psicológica.
- Flexibilidad: La terapia en línea te permite programar tus sesiones en horarios convenientes para ti, lo que significa que no tienes que preocuparte por reorganizar tu vida para acomodar tus citas.
Mis servicios de Terapia Online
Si estás pasando un mal momento, o sufres un dolor que no puedes afrontar, y has tomado la decisión de volver a sentirte bien, te ofrezco una Terapia Online personalizada, en un espacio seguro y confidencial, para sanar todo aquello que te hace daño.
El servicio de Terapia Online es una suscripción mensual que se renovará automáticamente cada mes, al no ser que te quieras dar de baja, y consta de dos sesiones mensuales. Además tendrás acceso de todo el material complementario como son los cursos, guías, y test. Apuesta por ti. ¡Vuelve a sentirte bien!
Terapia por Chat
2 sesiones de chat de 45 minutos al mes
Acceso a todos los cursos, guías, y test
Comunicación continua
Puedes darte de baja cuando quieras
Terapia Teléfono
2 sesiones por teléfono de 45 minutos al mes
Acceso a todos los cursos, guías, y test
Comunicación continua
Puedes darte de baja cuando quieras
Lista de Cursos
Lista de Guías
Lista de Test
Lista de Libros
Pasos para acceder a la terapia psicológica online
Si estás interesado en obtener terapia psicológica online, aquí te presentamos algunos pasos que puedes seguir:
- Suscríbete y tendrás acceso a tu área privada.
- En tu área privada podrás reservar tus sesiones, o acceder a los cursos y a las guías.
- Una vez reserves tus sesiones, conéctate en el día y la hora acordada, y comienza tu terapia.
Preguntas frecuentes
¿Qué garantías tiene la terapia online?
La terapia online siempre será impartida por un psicólogo cualificado, empleando las mismas técnicas que la terapia tradicional. Por lo tanto, podemos afirmar que la terapia online tiene las mismas garantías terapéuticas que la terapia presencial.
¿Qué es la terapia online?
La terapia online es una intervención psicológica que se implanta mediante las nuevas tecnologías, como por chat, teléfono móvil, o videoconferencia.
Debemos tener en cuenta que la terapia online tiene las mismas garantías y efectividad que la terapia presencial, pero con grandes ventajas, como son la comunicación directa y continua, el anonimato, realizar las sesiones donde y cuando quieras, etc. Apuesta por la terapia online y siéntete bien de nuevo.
¿Qué es la terapia emocional?
Podríamos definir la terapia emocional como un área de la psicología que se enfoca en las emociones. Es decir, su trabajo se centra principalmente en el modo de experimentar y gestionar nuestras emociones, para saber así las causas de nuestro malestar emocional, y elegir el mejor proceso terapéutico para cada persona.
Tenemos que entender que las emociones es el reflejo de todo lo que sentimos, y de todo lo que procesamos en nuestro interior. Descubrir que nos perturba y nos hace daño, nos ayudará, sin duda, a poder afrontar y superar todo malestar emocional que podamos padecer. Así que, como psicólogo online, te animo a que apuestes por ti, y apuestes por la terapia.
Áreas de intervención de la terapia online
La terapia online puede tratar: la dependencia emocional, la autoestima baja, ansiedad, depresión, gestión emocional, problemas de pareja o sentimentales, dificultades para relacionarse, o problemas emocionales.
¿Qué ventajas tiene la terapia online?
Entre las grandes ventajas que podemos encontrar en la terapia online, es recibir la ayuda que necesitas sin desplazamientos innecesarios, y en el horario que tú necesites. También puedes optar por el anonimato si lo prefieres, además la comunicación puede ser más directa y continua que en la terapia presencial. Y por último, el precio suele ser más asequible que la terapia impartida en una consulta física.
¿Para quién está dirigido la terapia online?
La terapia online está dirigida a cualquier persona que esté pasando un mal momento, y busque ayuda para afrontar esa situación. Además, es un servicio óptimo para todas aquellas personas que no quieran o no puedan desplazarse a una consulta presencial.
¿En qué consiste la terapia online?
En la terapia online se siguen las mismas estrategias y métodos que la terapia presencial. Así que, la terapia constaría de cuatro fases diferenciadas. En la primera se reuniría toda la información acerca de la problemática que quieras tratar. En un segundo paso, se establecerán los objetivos terapéuticos que se quieren alcanzar. Posteriormente, se realizaría la intervención terapéutica. Y por último, se haría sesiones de seguimiento para comprobar la evolución, y evitar recaídas.
¿Cuánto dura la terapia online?
La duración de la terapia dependerá de cada persona y de lo que quiera tratar. Puede ocupar desde pocas sesiones hasta las necesarias para poder superar la problemática que se quiera superar.
¿Cómo funciona el servicio de Terapia Online?
Los servicios de terapia online consisten en una suscripción mensual, que consta de dos sesiones mensuales de 45 minutos, pudiendo elegir entre hacerlas mediante chat escrito o llamada telefónica. Seguimiento continuo, y acceso a todos los cursos de apoyo emocional, que son un gran complemento a la terapia.
¿Hay permanencia o periodos mínimos?
En Psicólogo Emocional online no creemos en las permanencias ni en periodos mínimos. Tienes la plena libertad de darte de alta y de baja. Recuerda que tú gestionarás tu cuenta.
¿Tengo que pagar algo por darme de alta o de baja?
De ninguna manera. Darte de alta y de baja es totalmente gratuito. El único pago que efectuarás es la cuota mensual.
¿Cuál es la forma de pago?
El pago se efectuará mediante tarjeta, ya sea de débito o de crédito. El pago es totalmente seguro, y tendrás la garantía de que todos tus datos estarán siempre protegidos. Una vez te des de alta, el cobro de tu suscripción se efectuará el mismo día de cada mes. Es decir, si por ejemplo, te das de baja el día 5 de un mes determinado, el cobro se realizará el mismo día de cada mes de manera automática.
¿Y si solamente quiero apuntarme un mes para probar?
Una vez que te des de alta, tendrás tu nombre de usuario y una contraseña. Tú gestionarás tu propia cuenta. Por lo que si solamente quieres probar, puedes darte de baja tú misma cuando quieras.
¿Cómo me doy de alta?
Es muy sencillo. Solamente tienes que elegir el modo de terapia online que prefieras, y seguir los pasos de la plataforma de pagos. Al hacerlo tendrás tu nombre de usuario y tu contraseña, y una vez efectuado el pago tendrás acceso a tu cuenta. Es un proceso rápido y sencillo.
¿Cómo me doy de baja?
Es tan sencillo como darte de alta. Una vez quieras darte de baja, solamente tienes que acceder a tu cuenta y hacerle click al enlace de darte de baja, y ya está.
¿Qué hago si he olvidado mi contraseña?
No te preocupes. Siempre que olvides tu contraseña, podrás recuperarla en la pestaña que encontrarás cuando quieras acceder a tu cuenta.
¿Puedo suscribirme al servicio de terapia online si vivo fuera de España?
¡Por supuesto! Puedes suscribirte vivas donde vivas. Lo único que tienes que recordar es que las sesiones se realizan en el horario de España. Así que, si vives en otro país, ten en cuenta la diferencia horaria.
¿Cuál es el horario para reservar las sesiones?
El horario para poder realizar las sesiones es de lunes a viernes, desde las 9:00 horas hasta las 19:00. Siendo la última sesión disponible desde las 19:00 a las 20:00 horas.
Si necesitas realizar tus sesiones en otro horario diferente, entonces mándame un mensaje a través del formulario de contacto, para que podamos coordinar el día y la hora que más se pueda ajustar a tus necesidades.
