Duelo

Asumir qué perdemos cuando perdemos a nuestros padres Afrontar una pérdida es un hecho extremadamente difícil de encajar, y de gestionar. Nadie está preparado para perder a un ser querido, ni aunque ya supiéramos que esa pérdida era irremediable. Al perder a alguien a quien queremos y amamos, nos enfrentamos a dos grandes dolores. El […]

El duelo confuso: ¿Mi pareja me ha dejado? Hay veces que una ruptura de pareja no es asimilada por una de las partes. La persona que no veía venir que su pareja la dejara, no es capaz de aceptar que su relación se ha roto, llevándole a un estado de profunda confusión y tristeza. Si […]

Cómo superar una pérdida No hay dolor más profundo de perder a alguien querido. Cuando esto ocurre nos sentimos abatidos, perdidos y abrumados. Es algo que no sabemos cómo gestionar adecuadamente. Nadie nos prepara para ello. Y ese dolor, si no se procesa de un modo natural, suele generar en diversos trastornos. Por ese motivo, […]

Cómo superar el duelo Todos en algún momento dado hemos sufrido una pérdida. Hemos podido sufrir la pérdida de un ser querido, de un trabajo, o de una relación de pareja. La vida está llena de despedidas, y debemos ser más conscientes de ello. Tras cada pérdida debemos realizar un proceso de duelo con tal […]

Duelo congelado o retardado A lo largo de nuestras vidas experimentamos pérdidas. Perdemos trabajos, se rompen relaciones, y personas queridas fallecen. Toda pérdida nos lleva a padecer un dolor profundo e intenso. Todo ese dolor se procesa a través del duelo. Gracias a este proceso, llegamos a la aceptación, que como su propio nombre indica, […]

odos hemos sufrido alguna pérdida muy cercana. Cuando esto ocurre pasamos por un proceso de duelo que nos ayuda a afrontar la pérdida y aliviar nuestro dolor. No existe un proceso de duelo que sea igual a otro, ni con un periodo determinado, ya que cada uno afrontar su dolor a su manera. A veces […]

El duelo por ruptura sentimental La ruptura de una relación puede llegar a ser una de las experiencias más dolorosas que podremos sufrir. La separación es una experiencia emocionalmente traumática. Debido a ello cada persona que conforma la pareja debe realizar su propio proceso de duelo por ruptura sentimental. Tenemos que tener en cuenta que […]

Tipos de duelo La pérdida de un ser querido, que ha sido importante y significativo para nosotros, nos aboca irremediablemente a experimentar un sentimiento de tristeza profunda. Es una reacción normal, y debe ser aceptada. Comenzamos así un proceso de duelo necesario para aceptar la pérdida de la persona querida. Pero en ocasiones no hacemos […]