Plataforma de terapia online

Plataforma de terapia online

La terapia es una herramienta poderosa para ayudarnos a manejar problemas emocionales y mentales, pero a menudo puede ser difícil encontrar un terapeuta que se adapte a nuestras necesidades y horarios. Es ahí donde entra en juego una plataforma de terapia en línea. Una plataforma de terapia en línea es una forma conveniente de acceder a servicios de terapia y asesoramiento desde la comodidad de tu hogar, lo que la hace ideal para aquellos que tienen horarios ocupados o que viven en áreas remotas.

En este artículo, exploraremos cómo funciona una plataforma de terapia en línea, cómo encontrar la plataforma de terapia en línea adecuada para ti y responderemos algunas preguntas frecuentes sobre la terapia en línea.

Cómo funciona una plataforma de terapia en línea

Una plataforma de terapia en línea es una plataforma digital que conecta a los usuarios con terapeutas y asesores. Las plataformas de terapia en línea varían en términos de cómo se estructuran y cómo se realizan las sesiones de terapia en línea, pero en general, el proceso es el siguiente:

  • Regístrate en una plataforma de terapia en línea: comienza por encontrar una plataforma de terapia en línea que te guste y te registres para crear una cuenta.
  • Programa una sesión: una vez que hayas seleccionado un terapeuta, puedes programar una sesión de terapia en línea a través de la plataforma de terapia en línea. La sesión puede tener lugar a través de chat en línea, videoconferencia o teléfono.
  • Asiste a tu sesión: en el día y hora programados, asiste a tu sesión de terapia en línea con tu terapeuta.

Áreas de intervención

Cuáles son los beneficios de la terapia en línea

La terapia en línea tiene varios beneficios sobre la terapia en persona, incluyendo:

  • Accesibilidad: la terapia en línea es más accesible para aquellos que tienen dificultades para asistir a las sesiones en persona.
  • Comodidad: la terapia en línea puede ser realizada desde la comodidad de tu hogar, lo que significa que no tienes que preocuparte por el transporte o el tiempo de viaje.
  • Flexibilidad: la terapia en línea te permite programar tus sesiones en momentos que sean convenientes para ti y tu terapeuta. 
  • Costo: la terapia en línea puede ser más económica que la terapia en persona, ya que no hay costos asociados con el transporte o el alquiler de una oficina.

Además, la terapia en línea puede ser una excelente manera de recibir tratamiento durante situaciones de emergencia, como la pandemia de COVID-19, que han limitado el acceso a los servicios de salud mental en persona.

Mis servicios de Terapia Online

Si estás pasando un mal momento, o sufres un dolor que no puedes afrontar, y has tomado la decisión de volver a sentirte bien, te ofrezco una Terapia Online personalizada, en un espacio seguro y confidencial, para sanar todo aquello que te hace daño.

El servicio de Terapia Online es una suscripción mensual que se renovará automáticamente cada mes, al no ser que te quieras dar de baja, y consta de dos sesiones mensuales. Además tendrás acceso de todo el material complementario como son los cursos, guías, y test. Apuesta por ti. ¡Vuelve a sentirte bien!

Lista de Cursos

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Lista de Guías

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Lista de Test

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Lista de Libros

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Pasos para acceder a la terapia psicológica online

Si estás interesado en obtener terapia psicológica online, aquí te presentamos algunos pasos que puedes seguir:

  • Suscríbete y tendrás acceso a tu área privada.
  • En tu área privada podrás reservar tus sesiones, o acceder a los cursos y a las guías.
  • Una vez reserves tus sesiones, conéctate en el día y la hora acordada, y comienza tu terapia.

Preguntas frecuentes

¿Qué garantías tiene la terapia online?

La terapia online siempre será impartida por un psicólogo cualificado, empleando las mismas técnicas que la terapia tradicional. Por lo tanto, podemos afirmar que la terapia online tiene las mismas garantías terapéuticas que la terapia presencial.

¿Qué es la terapia online?

La terapia online es una intervención psicológica que se implanta mediante las nuevas tecnologías, como por chat, teléfono móvil, o videoconferencia. 
Debemos tener en cuenta que la terapia online tiene las mismas garantías y efectividad que la terapia presencial, pero con grandes ventajas, como son la comunicación directa y continua, el anonimato, realizar las sesiones donde y cuando quieras, etc. Apuesta por la terapia online y siéntete bien de nuevo.

¿Qué es la terapia emocional?

Podríamos definir la terapia emocional como un área de la psicología que se enfoca en las emociones. Es decir, su trabajo se centra principalmente en el modo de experimentar y gestionar nuestras emociones, para saber así las causas de nuestro malestar emocional, y elegir el mejor proceso terapéutico para cada persona.
Tenemos que entender que las emociones es el reflejo de todo lo que sentimos, y de todo lo que procesamos en nuestro interior. Descubrir que nos perturba y nos hace daño, nos ayudará, sin duda, a poder afrontar y superar todo malestar emocional que podamos padecer. Así que, como psicólogo online, te animo a que apuestes por ti, y apuestes por la terapia.

Áreas de intervención de la terapia online

La terapia online puede tratar: la dependencia emocional, la autoestima baja, ansiedad, depresión, gestión emocional, problemas de pareja o sentimentales, dificultades para relacionarse, o problemas emocionales.

¿Qué ventajas tiene la terapia online?

Entre las grandes ventajas que podemos encontrar en la terapia online, es recibir la ayuda que necesitas sin desplazamientos innecesarios, y en el horario que tú necesites. También puedes optar por el anonimato si lo prefieres, además la comunicación puede ser más directa y continua que en la terapia presencial. Y por último, el precio suele ser más asequible que la terapia impartida en una consulta física.

¿Para quién está dirigido la terapia online?

La terapia online está dirigida a cualquier persona que esté pasando un mal momento, y busque ayuda para afrontar esa situación. Además, es un servicio óptimo para todas aquellas personas que no quieran o no puedan desplazarse a una consulta presencial.

¿En qué consiste la terapia online?

En la terapia online se siguen las mismas estrategias y métodos que la terapia presencial. Así que, la terapia constaría de cuatro fases diferenciadas. En la primera se reuniría toda la información acerca de la problemática que quieras tratar. En un segundo paso, se establecerán los objetivos terapéuticos que se quieren alcanzar. Posteriormente, se realizaría la intervención terapéutica. Y por último, se haría sesiones de seguimiento para comprobar la evolución, y evitar recaídas.

¿Cuánto dura la terapia online?

La duración de la terapia dependerá de cada persona y de lo que quiera tratar. Puede ocupar desde pocas sesiones hasta las necesarias para poder superar la problemática que se quiera superar.

¿Cómo funciona el servicio de Terapia Online?

Los servicios de terapia online consisten en una suscripción mensual, que consta de dos sesiones mensuales de 45 minutos, pudiendo elegir entre hacerlas mediante chat escrito o llamada telefónica. Seguimiento continuo, y acceso a todos los cursos de apoyo emocional, que son un gran complemento a la terapia.

¿Hay permanencia o periodos mínimos?

En Psicólogo Emocional online no creemos en las permanencias ni en periodos mínimos. Tienes la plena libertad de darte de alta y de baja. Recuerda que tú gestionarás tu cuenta.

¿Tengo que pagar algo por darme de alta o de baja?

De ninguna manera. Darte de alta y de baja es totalmente gratuito. El único pago que efectuarás es la cuota mensual.

¿Cuál es la forma de pago?

El pago se efectuará mediante tarjeta, ya sea de débito o de crédito. El pago es totalmente seguro, y tendrás la garantía de que todos tus datos estarán siempre protegidos. Una vez te des de alta, el cobro de tu suscripción se efectuará el mismo día de cada mes. Es decir, si por ejemplo, te das de baja el día 5 de un mes determinado, el cobro se realizará el mismo día de cada mes de manera automática.

¿Y si solamente quiero apuntarme un mes para probar?

Una vez que te des de alta, tendrás tu nombre de usuario y una contraseña. Tú gestionarás tu propia cuenta. Por lo que si solamente quieres probar, puedes darte de baja tú misma cuando quieras.

¿Cómo me doy de alta?

Es muy sencillo. Solamente tienes que elegir el modo de terapia online que prefieras, y seguir los pasos de la plataforma de pagos. Al hacerlo tendrás tu nombre de usuario y tu contraseña, y una vez efectuado el pago tendrás acceso a tu cuenta. Es un proceso rápido y sencillo.

¿Cómo me doy de baja?

Es tan sencillo como darte de alta. Una vez quieras darte de baja, solamente tienes que acceder a tu cuenta y hacerle click al enlace de darte de baja, y ya está.

¿Qué hago si he olvidado mi contraseña?

No te preocupes. Siempre que olvides tu contraseña, podrás recuperarla en la pestaña que encontrarás cuando quieras acceder a tu cuenta.

¿Puedo suscribirme al servicio de terapia online si vivo fuera de España?

¡Por supuesto! Puedes suscribirte vivas donde vivas. Lo único que tienes que recordar es que las sesiones se realizan en el horario de España. Así que, si vives en otro país, ten en cuenta la diferencia horaria.

¿Cuál es el horario para reservar las sesiones?

El horario para poder realizar las sesiones es de lunes a viernes, desde las 9:00 horas hasta las 19:00. Siendo la última sesión disponible desde las 19:00 a las 20:00 horas.
Si necesitas realizar tus sesiones en otro horario diferente, entonces mándame un mensaje a través del formulario de contacto, para que podamos coordinar el día y la hora que más se pueda ajustar a tus necesidades.

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