El maltrato psicológico de padres a hijos
Cuando hablamos de maltrato psicológico de padres a hijos, no nos referimos solo cuando los hijos son pequeños y están indefensos, sino que es un maltrato que continúa en la edad adulta, y genera unas heridas tan profundas que pueden quedar abiertas por siempre. No hay nada más doloroso que las personas que más necesitamos y queremos, nos ataquen, y nos hagan ese daño. Y por ese motivo debes saber qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente. En este artículo podrás encontrar esas respuestas.
Un padre o una madre maltratadora utilizarán técnicas tales como la manipulación, el victimismo, el chantaje, o el abuso para poder someter a sus hijos, y conseguir de ellos las metas que se propongan. Estas herramientas de maltrato generan tanto dolor y sufrimiento que convertirán a los hijos en la sombra de lo que son, y se verán sometidos a la voluntad de esos padres maltratadores.
Da igual que un hijo sea adulto, que un padre o una madre te maltrate es realmente difícil de gestionar, generándonos un gran dolor, y convirtiéndonos en la sombra de lo que somos. Es muy grave escuchar de las personas que más quieres y necesitas reproches, críticas, insultos, o cualquier otro ataque. El maltrato siempre genera unas heridas que no son fáciles de tratar, y requerirá de una intervención psicológica continuada. Debemos saber qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
Saber qué hacer su tus padres te maltratan psicológicamente es fundamental a la hora de afrontar este tipo de maltrato. Las víctimas deben tener siempre las herramientas emocionales para poner fin al daño que puedan hacerle sus propios padres, y para ello es necesario de toda la ayuda posible. Es muy difícil abordar un maltrato que suele darse en la infancia y que continúa hasta edades muy avanzadas. Un padre o una madre maltratadora siempre someterá a sus hijos a sus voluntades, porque al final se establecerá entre ellos una auténtica relación de poder.
Las relaciones que se establecen entre un hijo y unos padres maltratadores siempre son dañinas, y poco constructivas, cayendo en la dependencia, en el sometimiento, en el miedo y en poder. Son relaciones tóxicas capaces de destruir por completo a la persona que se convierte en la víctima, es decir, de los hijos. Y un maltrato de este tipo comienza siempre a darse en edades tempranas, donde el niño no tiene las herramientas emocionales para detener esos ataques, y estará tan hundido, que ese dolor le impedirá reaccionar en la edad adulta.
Debemos pensar que esa persona no conocerá otra cosa, e incluso verá el maltrato de sus padres como algo normal en sus vidas. Y por ello será difícil que las víctimas se den cuenta de lo que pasa, y qué hacer. En este artículo descubriremos qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
Qué es el maltrato psicológico
Una vez que vamos aprendiendo qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente, tendríamos que definir qué es el maltrato psicológico. Podríamos definir el maltrato psicológico como cualquier comportamiento orientado a someter a otra persona. Puede utilizarse técnicas tan dañinas como crear un fuerte sentimiento de culpa en la víctima, la manipulación emocional, el chantaje, o incluso el abuso, entre otras técnicas. Todas estas acciones van dirigidas a someter a las víctimas y conseguir de ellas todo aquello que el maltratador quiere o desea. Por todo ello, es necesario saber qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
El maltrato ejecutado por una madre o un padre, no comienza en la edad adulta, sino desde que el niño es pequeño. En esa edad donde más se necesita la seguridad y los cuidados de los padres. Si un niño se ve sometido a un trato vejatorio y cruel por parte de las personas que más deben de cuidarle y amarle, su autoestima y la percepción que tendrá del mundo que le rodea siempre será negativo y hostil. Ese niño crecerá siendo una sombra de la persona que pudo ser y no le dejaron, sumergiéndose en una desesperanza y un miedo difícil de gestionar. Debemos saber qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
Al ser un maltrato continuado, las víctimas suelen normalizarlo, es decir, ven como normal ese comportamiento por parte de sus madres o padres, y creen que esa clase de relaciones son normales. Es por ese motivo que es muy difícil para la víctima identificar qué ocurre, y saber que hacer cuando tus padres te maltratan psicológicamente. Además, es tipo de maltrato tan oculto que puede pasar desapercibido por los demás, ya que ocurre detrás de las puertas de cada casa.
También debemos saber que al ser agresiones verbales y psicológicas, no dejan huellas visibles en la piel, y eso dificulta identificar que ocurre, y si alguien es víctima de ese maltrato. Pero decir que, todo padre o madre que sea capaz de maltratar a sus propios hijos, no se los merece, y tendrían que pagar legalmente por ello. Es esencial aprender a qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
Tipos de padres maltratadores
Para saber qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente, debemos antes saber que tipo de maltratadores existen, según el modo de comportarse. Y estos son:
- El controlador: Son padres que necesitan tener el control de sus hijos con tal de someterlos. Les controla todo, desde sus relaciones a todo lo que hacen. Ese control le da poder, y eso lo utiliza para dominar a sus propios hijos.
- El narcisista: Esta clase de padres maltratadores son personas egoistas, que perciben a los demás como simples herramientas para conseguir todo aquello que desean, sin importarles el daño que puedan llegar a hacer.
- El negligente: No cuidar a los hijos, ni cubrir sus necesiades es una forma manifiesta de maltrato, Esta clase de padres ignoran todas las necesidades de sus hijos. forma de maltrato.
- El perfeccionista: Suelen ser personas totalmente exigentes que quieren que sus hijos sean perfecto, o en la medida de perfección que él considera buena. Si no lo consiguen, se encargará de reprocharselo, y criticarlos. Es esencial saber qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
Cómo son los padres maltratadores psicológicos
Los padres maltratadores son personas sumamente egoístas que perciben a sus hijos como simples objetos, a veces molestos y a veces necesarios para conseguir de ellos aquello que desean. No les importa lo más mínimo utilizarlos, humillarlos y someterlos con tal de ejercer su poder sobre ellos. Son verdaderos monstruos que generan un gran dolor y sufrimiento que le acompañará durante toda su vida. Es necesario para las víctimas saber qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
Esa clase de padres son personas que o han sufrido maltrato o lo han vivido de cerca, y perciben ese comportamiento como algo normal y natural. La violencia les permite dominar a sus hijos, y que estos hagan todo lo que sus padres desean. Y no les importa lo más mínimo dañar a sus hijos de esa manera, porque la violencia para ellos es algo normalizado.
Su personalidad suele ser narcisista, es decir, son personas que solo miran por ellas y por cubrir sus necesidades, percibiendo a los demás como simples objetos, incluso a sus propios hijos. Son sumamente egoístas, y serán incapaces de ponerse en el lugar de los demás, y es por ello que les traerá sin cuidado el daño que puedan hacer. Es por ese motivo que son capaces de ejercer un maltrato continuado a sus propios hijos. Y es necesario saber qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
Lo peor de todo es que los maltratadores nunca cambian, y si lo hacen es a peor, por lo que las víctimas de un maltrato verán cómo esas agresiones se intensifican con el tiempo, y las heridas cada vez serán más profundas. Quien es un monstruo lo será por siempre, y el daño que realizará siempre dejará huella en sus víctimas. Por eso es importante saber que hacer su tus padres te maltratan psicológicamente, porque tiene que arrebatarle ese poder de una vez, y no dejar que puedan dañarte nunca más.
Tenemos que saber que las relaciones entre padres maltratadores e hijos son muy complejas. Aunque haya insultos, vejaciones, y abusos, los lazos emocionales siempre están presentes, y es normal que los hijos víctimas de esta clase de padres quieran a sus progenitores. Y de esos lazos se aprovechan esos padres, ya que los utilizan para dominar y vejar a sus hijos, a su antojo. Las heridas que ello crea en el alma de las víctimas son terribles, y requerirán de una intervención psicológica continua para poder tratarlas. Debemos saber qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
Y lo más terrible es saber que los monstruos nunca se suavizan con la edad, sino que se vuelven más despiadados y crueles. La edad permite al maltratador ser más efectivo, además de olvidarse de los filtros morales que puedan retener su conducta. Por ello es normal encontrarse a padres ancianos, siendo implacables con sus hijos, a los que ha maltratado psicológicamente toda la vida.
Diferencias entre padres maltratadores y padres emocionalmente sanos
| Padres Maltratadores | Padres Emocionalmente Sanos |
|---|---|
| Critican y desvalorizan constantemente | Ofrecen apoyo y reconocimiento |
| Ejercen control extremo | Fomentan la autonomía y la independencia |
| Manipulan emocionalmente | Respetan los sentimientos y emociones |
| Imponen miedo y culpa | Usan la comunicación abierta y honesta |
Qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente
La verdad es que hay pocas opciones para afrontar el maltrato, y una de ellas es simplemente alejarse de esos padres maltratadores. Nunca cambiarán y si lo hacen será para peor, y las víctimas deben concienciarse de ello. Si alejarse supone un gran cambio y algo traumático, es aconsejable al menos establecer unos límites, y no dejar que, bajo ningún concepto, tus padres te maltraten de ninguna forma. Si rompen esos límites, entonces la única solución sería alejarte lo más posible.
Aunque suene realmente duro, una persona que te quiera de verdad nunca te hará semejante daño. Así que plantéate el cariño y amor que te tienen tus padres, y quizás veas cómo no se merecen que tú estés a su lado. Irse lejos de ellos te salvará de daño que te puedan hacer, y eso es lo más importante.
En estos casos lo mejor que puedes hacer es mirar por ti, y por tus propias necesidades. No tienes que dejar que nadie te maltrate ni te haga daño. Cuando eras niña no tenías la capacidad para hacerle frente a esas agresiones, pero ahora sí, y la mejor opción es vivir tu vida alejada de esos padres crueles que no te merecen. Debes saber qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
Cabe decirte que no dudes en buscar ayuda psicológica. No vivas con ese dolor a cuestas. Mereces una vida sin esa carga. Así que te animo a realizar una terapia continuada, que te permita tener las herramientas emocionales para sanar las heridas, y dejar atrás ese pasado que tanto daño te hizo. Para ello es necesario que identifiques que te pasa, y tomes la decisión de buscar ayuda. Aprender qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
Beneficios de la Terapia Online para saber tratar a un padre maltratador
La terapia online ofrece varios beneficios para quienes han sufrido el maltrato de padres abusivos:
- Acceso a apoyo especializado: La terapia en línea proporciona la oportunidad de conectar con profesionales que tienen experiencia tratando el maltrato familiar.
- Comodidad y privacidad: Es posible obtener asistencia desde la tranquilidad del hogar, resguardando la privacidad.
- Flexibilidad horaria: Es posible programar sesiones según las necesidades personales.
- Costo-efectividad: Frecuentemente, la terapia en línea suele tener un costo más económico.
Preguntas frecuentes
Los padres emocionalmente abusivos suelen criticar constantemente, manipular emocionalmente y ejercer control extremo.
Busca apoyo profesional, establece límites claros y no dudes en hablar con personas de confianza.
Sí, la terapia online ofrece acceso a profesionales especializados y proporciona un espacio seguro para hablar.
Puede causar baja autoestima, problemas de confianza, ansiedad, depresión y dificultades en las relaciones.
Sí, con el apoyo adecuado y estrategias terapéuticas, es posible reconstruir la autoestima y la confianza en uno mismo.
La terapia cognitivo-conductual y la terapia basada en el trauma son muy efectivas para tratar las secuelas del maltrato emocional.
Conclusiones sobre cómo son los padres maltratadores
Hay padres que utilizan su posición de poder respecto a sus hijos, para dominarlos y que ellos hagan todo lo que él quiere. Son personas abusivas que simplemente buscan cubrir solo sus propias necesidades personales y emocionales, sin importarles lo más mínimo, el daño que pueden llegar a hacer a los demás. Por ese motivo, debemos aprender qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente.
La terapia es necesaria para sanar las heridas, y para tener las herramientas necesarias para saber qué hacer si tus padres te maltratan psicológicamente. Si te encuentras en esta situación, y eres víctima de un padre abusivo, busca ayuda, y reune todo el apoyo que puedas, tanto de tu pareja, de tus amigos y demás familiares. No permitas que nadie te haga daño. Apuesta por ti.
Daniel Molina, Psicólogo Emocional Online
