Mis servicios de Terapia Online
Si estás pasando un mal momento, o sufres un dolor que no puedes afrontar, y has tomado la decisión de volver a sentirte bien, te ofrezco una Terapia Online personalizada, en un espacio seguro y confidencial, para sanar todo aquello que te hace daño.
El servicio de Terapia Online es una suscripción mensual que se renovará automáticamente cada mes, al no ser que te quieras dar de baja, y consta de dos sesiones mensuales. Además tendrás acceso de todo el material complementario como son los cursos, guías, y test. Apuesta por ti. ¡Vuelve a sentirte bien!
Terapia por Chat
2 sesiones de chat de 45 minutos al mes
Acceso a todos los cursos, guías, y test
Comunicación continua
Puedes darte de baja cuando quieras
Terapia Teléfono
2 sesiones por teléfono de 45 minutos al mes
Acceso a todos los cursos, guías, y test
Comunicación continua
Puedes darte de baja cuando quieras
Lista de Cursos
Lista de Guías
Lista de Test
Lista de Libros
¿Alguna vez has sentido la necesidad de hablar con alguien que te escuche y comprenda tus pensamientos y emociones? La terapia en línea por WhatsApp puede ser el puente que estás buscando para superar esos momentos difíciles. En este extenso artículo, exploraremos cómo la terapia en línea a través de WhatsApp puede marcar la diferencia en tu vida y brindarte valiosos beneficios emocionales. Prepárate para descubrir una nueva forma de cuidar de tu bienestar mental.
Terapia en Línea por WhatsApp: Rompiendo Barreras para tu Bienestar
La Terapia en Línea por WhatsApp consiste en brindar atención psicológica a través de la aplicación de mensajería instantánea WhatsApp. Aquellas personas que buscan apoyo psicológico y no pueden o prefieren no asistir a una consulta presencial, encuentran en esta forma de terapia una alternativa accesible y flexible.
Se realiza la comunicación con el terapeuta a través de mensajes de texto, voz, imágenes y videos para lograr una interacción dinámica ajustada a las necesidades del paciente. La terapia a través de WhatsApp puede ser muy beneficiosa para aquellos con horarios inconstantes, problemas de movilidad o que viven en zonas con escaso acceso a servicios de salud mental.
La seguridad y privacidad que ofrece la Terapia en Línea por WhatsApp es una de sus principales ventajas. WhatsApp tiene un sistema de cifrado de extremo a extremo, lo que implica que solo el remitente y el destinatario pueden leer los mensajes intercambiados, protegiendo la confidencialidad en las comunicaciones entre paciente y terapeuta.
Por lo general, las sesiones duran unos 45 minutos y la frecuencia puede cambiar según las necesidades individuales, siendo más común tener una sesión por semana. El terapeuta puede realizar diferentes tareas durante estas sesiones, como facilitar la expresión emocional, evaluar al paciente, responder preguntas, brindar tratamiento y asesoramiento, y apoyar al paciente en su proceso de recuperación.
Es fundamental señalar que, si bien la Terapia en Línea por WhatsApp proporciona muchas ventajas, también presenta restricciones. Por ejemplo, puede no ser apropiada para situaciones de emergencia o personas que necesitan una atención más intensiva. También puede representar un desafío para algunas personas que prefieren o necesitan ese tipo de conexión cara a cara con su terapeuta la falta de interacción en persona.
Resumiendo, la Terapia en Línea por WhatsApp es una forma de tratamiento psicológico que se ajusta a la era digital al brindar flexibilidad, accesibilidad y privacidad. Permite a las personas cuidar de su salud mental de una manera innovadora y cómoda, siendo una herramienta valiosa que rompe barreras geográficas y temporales.
Beneficios de la Terapia en Línea por WhatsApp
El acceso a la salud mental a través de terapia en línea por medio de WhatsApp ha revolucionado, ofreciendo ventajas que se adaptan a la vida moderna y las necesidades individuales. En este artículo, vamos a examinar los beneficios de esta forma de terapia, empleando un lenguaje sencillo y fácil de entender para todos.
- Accesibilidad y Comodidad. La accesibilidad es uno de los principales beneficios de la terapia por WhatsApp. Siempre que tengas una conexión a internet y tu dispositivo móvil, puedes recibir asistencia psicológica sin importar dónde estés. Esto es especialmente útil para personas que residen en zonas alejadas o tienen problemas de movilidad.
- Flexibilidad Horaria. La terapia a través de WhatsApp brinda mucha flexibilidad en cuanto a horarios, lo que permite a los usuarios programar sus sesiones para el momento que mejor se adapte a su día. Es perfecto para personas con horarios laborales exigentes o responsabilidades familiares que complican la asistencia a sesiones presenciales.
- Mayor Sensación de Anonimato. Cuando sienten un mayor grado de privacidad, muchas personas se sienten más cómodas compartiendo sus problemas personales. En ocasiones, WhatsApp puede brindar un sentimiento de anonimato que a veces no se encuentra en la terapia presencial, lo que podría favorecer una comunicación más sincera y abierta.
- Acta de las Sesiones por Escrito. WhatsApp proporciona un registro escrito que es otra ventaja significativa. Es útil para recordar consejos o reflexiones importantes realizados durante la terapia que los usuarios puedan revisar las conversaciones anteriores.
- Menor Costo. Por lo general, la terapia a través de WhatsApp es más económica que las sesiones en persona, lo que la hace accesible para más personas.
- Diversidad de terapeutas y especialidades. Con la terapia en línea, los usuarios tienen la oportunidad de seleccionar a partir de una diversa selección de profesionales y especialidades, lo cual les permite encontrar al terapeuta que mejor se ajuste a sus necesidades particulares.
- Efectividad Comprobada. Investigaciones recientes indican que la terapia en línea puede ser igual de eficaz que la terapia presencial para tratar diferentes trastornos psicológicos, lo cual respalda su utilización como una alternativa válida y efectiva.
Antes de empezar la terapia por WhatsApp, es necesario encontrar un terapeuta que ofrezca este servicio. Después de establecer el contacto, se determinan los horarios y se define la orientación terapéutica. Se puede comunicar mediante mensajes de texto, notas de voz, imágenes y videos como se establezca con el terapeuta.
En resumen, la terapia a través de WhatsApp es una alternativa contemporánea y adaptable que se ajusta a las demandas de la sociedad actual. Brinda muchos beneficios que hacen más fácil acceder a la salud mental y apoyan el bienestar emocional de las personas. Si estás pensando en probar este método, te recomendamos que busques y encuentres un terapeuta que sea adecuado para ti.
Abrazando el Cambio a través de la Terapia en Línea por WhatsApp
El cambio puede ser aterrador, pero también es la clave para el crecimiento personal. La terapia en línea por WhatsApp te invita a abrazar este cambio en tu vida, a explorar tus pensamientos y emociones de manera más profunda. A medida que trabajas junto a un terapeuta, estarás en el camino hacia una comprensión más profunda de ti mismo y de las herramientas que necesitas para enfrentar los desafíos con confianza.
Rompiendo Barreras de Comunicación
Para muchas personas, comunicar sus emociones de manera verbal puede ser un desafío. La terapia en línea por WhatsApp ofrece una ventana de comunicación diferente, donde puedes escribir tus pensamientos con claridad y sin la presión del contacto visual directo. Esto puede ser especialmente útil para aquellos que se sienten más cómodos expresándose a través de la escritura. Con el tiempo, esta forma de comunicación puede ayudarte a mejorar tus habilidades para expresar tus emociones en otros aspectos de tu vida.
Fomentando la Reflexión Personal
La terapia en línea por WhatsApp no solo se trata de hablar con un terapeuta, sino también de explorar tus pensamientos a través de la reflexión escrita. A medida que compartes tus experiencias y sentimientos en mensajes, puedes ver tu progreso y evolución con el tiempo. Esta autorreflexión puede ser una herramienta poderosa para el autoconocimiento y la autorreflexión, aspectos clave en tu camino hacia la sanación emocional.
Tomando el Primer Paso hacia tu Bienestar Emocional
Dar el primer paso hacia la terapia en línea por WhatsApp puede generar nerviosismo, pero también es un acto valiente de autocuidado. Reconocer que necesitas apoyo y buscar formas de mejorar tu bienestar emocional es un regalo que te haces a ti mismo. A medida que te aventuras en esta nueva forma de terapia, recuerda que estás tomando el control de tu salud mental y abriendo la puerta hacia un futuro más brillante.
Encuentra tu Terapeuta en Línea por WhatsApp
El proceso de encontrar el terapeuta en línea adecuado para ti puede ser emocionante y a la vez desafiante. Investiga diferentes profesionales y sus enfoques terapéuticos para asegurarte de que haya una conexión genuina. La relación terapéutica es fundamental para el éxito de tu experiencia en la terapia en línea por WhatsApp, así que tómate el tiempo necesario para encontrar a alguien con quien te sientas cómodo y comprendido.
Preparándote para tu Primera Sesión en Línea
Antes de tu primera sesión en línea por WhatsApp, es normal sentir nerviosismo. Prepara un espacio tranquilo y asegúrate de tener tiempo libre para concentrarte en la sesión sin interrupciones. Considera escribir algunas notas sobre lo que te gustaría discutir para aprovechar al máximo el tiempo. Recuerda que esta es una oportunidad para explorar tus pensamientos y emociones, así que sé abierto y honesto durante la sesión.
Estableciendo Metas para tu Experiencia en Terapia por WhatsApp
Antes de comenzar tu viaje de terapia en línea por WhatsApp, es beneficioso establecer metas claras para lo que esperas lograr. Pregúntate a ti mismo: ¿qué te gustaría obtener de esta experiencia? Ya sea manejar el estrés, superar una pérdida o mejorar tus relaciones, tener metas claras te ayudará a guiar tus conversaciones con tu terapeuta y a medir tu progreso con el tiempo.
El Camino hacia la Sanación Continua
La terapia en línea por WhatsApp es un proceso continuo de crecimiento y descubrimiento. A medida que avanzas en tus sesiones y te sumerges en la reflexión personal, comenzarás a notar cambios en tus pensamientos y comportamientos. Es importante recordar que la sanación emocional no es un camino lineal, y está bien tener altibajos en el proceso. Celebra tus logros, por pequeños que sean, y mantén la vista en tu objetivo de bienestar a largo plazo.
Mis áreas de intervención
Preguntas Frecuentes
¿Qué garantías tiene la terapia online?
La terapia online siempre será impartida por un psicólogo cualificado, empleando las mismas técnicas que la terapia tradicional. Por lo tanto, podemos afirmar que la terapia online tiene las mismas garantías terapéuticas que la terapia presencial.
¿Qué es la terapia online?
La terapia online es una intervención psicológica que se implanta mediante las nuevas tecnologías, como por chat, teléfono móvil, o videoconferencia.
Debemos tener en cuenta que la terapia online tiene las mismas garantías y efectividad que la terapia presencial, pero con grandes ventajas, como son la comunicación directa y continua, el anonimato, realizar las sesiones donde y cuando quieras, etc. Apuesta por la terapia online y siéntete bien de nuevo.
¿Qué es la terapia emocional?
Podríamos definir la terapia emocional como un área de la psicología que se enfoca en las emociones. Es decir, su trabajo se centra principalmente en el modo de experimentar y gestionar nuestras emociones, para saber así las causas de nuestro malestar emocional, y elegir el mejor proceso terapéutico para cada persona.
Tenemos que entender que las emociones es el reflejo de todo lo que sentimos, y de todo lo que procesamos en nuestro interior. Descubrir que nos perturba y nos hace daño, nos ayudará, sin duda, a poder afrontar y superar todo malestar emocional que podamos padecer. Así que, como psicólogo online, te animo a que apuestes por ti, y apuestes por la terapia.
Áreas de intervención de la terapia online
La terapia online puede tratar: la dependencia emocional, la autoestima baja, ansiedad, depresión, gestión emocional, problemas de pareja o sentimentales, dificultades para relacionarse, o problemas emocionales.
¿Qué ventajas tiene la terapia online?
Entre las grandes ventajas que podemos encontrar en la terapia online, es recibir la ayuda que necesitas sin desplazamientos innecesarios, y en el horario que tú necesites. También puedes optar por el anonimato si lo prefieres, además la comunicación puede ser más directa y continua que en la terapia presencial. Y por último, el precio suele ser más asequible que la terapia impartida en una consulta física.
¿Para quién está dirigido la terapia online?
La terapia online está dirigida a cualquier persona que esté pasando un mal momento, y busque ayuda para afrontar esa situación. Además, es un servicio óptimo para todas aquellas personas que no quieran o no puedan desplazarse a una consulta presencial.
¿En qué consiste la terapia online?
En la terapia online se siguen las mismas estrategias y métodos que la terapia presencial. Así que, la terapia constaría de cuatro fases diferenciadas. En la primera se reuniría toda la información acerca de la problemática que quieras tratar. En un segundo paso, se establecerán los objetivos terapéuticos que se quieren alcanzar. Posteriormente, se realizaría la intervención terapéutica. Y por último, se haría sesiones de seguimiento para comprobar la evolución, y evitar recaídas.
¿Cuánto dura la terapia online?
La duración de la terapia dependerá de cada persona y de lo que quiera tratar. Puede ocupar desde pocas sesiones hasta las necesarias para poder superar la problemática que se quiera superar.
¿Cómo funciona el servicio de Terapia Online?
Los servicios de terapia online consisten en una suscripción mensual, que consta de dos sesiones mensuales de 45 minutos, pudiendo elegir entre hacerlas mediante chat escrito o llamada telefónica. Seguimiento continuo, y acceso a todos los cursos de apoyo emocional, que son un gran complemento a la terapia.
¿Hay permanencia o periodos mínimos?
En Psicólogo Emocional online no creemos en las permanencias ni en periodos mínimos. Tienes la plena libertad de darte de alta y de baja. Recuerda que tú gestionarás tu cuenta.
¿Tengo que pagar algo por darme de alta o de baja?
De ninguna manera. Darte de alta y de baja es totalmente gratuito. El único pago que efectuarás es la cuota mensual.
¿Cuál es la forma de pago?
El pago se efectuará mediante tarjeta, ya sea de débito o de crédito. El pago es totalmente seguro, y tendrás la garantía de que todos tus datos estarán siempre protegidos. Una vez te des de alta, el cobro de tu suscripción se efectuará el mismo día de cada mes. Es decir, si por ejemplo, te das de baja el día 5 de un mes determinado, el cobro se realizará el mismo día de cada mes de manera automática.
¿Y si solamente quiero apuntarme un mes para probar?
Una vez que te des de alta, tendrás tu nombre de usuario y una contraseña. Tú gestionarás tu propia cuenta. Por lo que si solamente quieres probar, puedes darte de baja tú misma cuando quieras.
¿Cómo me doy de alta?
Es muy sencillo. Solamente tienes que elegir el modo de terapia online que prefieras, y seguir los pasos de la plataforma de pagos. Al hacerlo tendrás tu nombre de usuario y tu contraseña, y una vez efectuado el pago tendrás acceso a tu cuenta. Es un proceso rápido y sencillo.
¿Cómo me doy de baja?
Es tan sencillo como darte de alta. Una vez quieras darte de baja, solamente tienes que acceder a tu cuenta y hacerle click al enlace de darte de baja, y ya está.
¿Qué hago si he olvidado mi contraseña?
No te preocupes. Siempre que olvides tu contraseña, podrás recuperarla en la pestaña que encontrarás cuando quieras acceder a tu cuenta.
¿Puedo suscribirme al servicio de terapia online si vivo fuera de España?
¡Por supuesto! Puedes suscribirte vivas donde vivas. Lo único que tienes que recordar es que las sesiones se realizan en el horario de España. Así que, si vives en otro país, ten en cuenta la diferencia horaria.
¿Cuál es el horario para reservar las sesiones?
El horario para poder realizar las sesiones es de lunes a viernes, desde las 9:00 horas hasta las 19:00. Siendo la última sesión disponible desde las 19:00 a las 20:00 horas.
Si necesitas realizar tus sesiones en otro horario diferente, entonces mándame un mensaje a través del formulario de contacto, para que podamos coordinar el día y la hora que más se pueda ajustar a tus necesidades.
