Los malos momentos forman parte de la vida. Podemos padecer problemas de tipo familiar, de pareja, o personal, y en esas circunstancias toda ayuda que podamos reunir es bienvenida. La Terapia Online por WhatsApp es una modalidad de terapia que nos ofrece una ayuda inmediata, y gracias a ella podemos afrontar cualqueir adversidad, o trastorno que podemos sufrir. Es importante tener el apoyo suficiente para poder superar todo aquello que nos angustia y nos hace daño.
Desgraciadamente la mayoría de problemas y trastornos emocionales que podemos llegar a sufrir no desaparecen por si solos. De nada sirve que miremos hacia otro lado, porque eso solo hace que todo empeore. Sé que es complicado dar el paso, pero debemos ser lo suficientemente responsables con nosotros mismos como para buscar la ayuda que necesitamos. Si quieres acceder al apoyo que necesitas sin moverte de casa, y en el horario que más se amolde a tus necesidades, quizás deberías apostar por la Terapia Online por WhatsApp.
Qué es la Terapia Online por WhatsApp
La Terapia Online por WhatsApp es una modalidad terapéutica que utiliza las nuevas tecnologías para poder ofrecer una terapia de calidad. En este caso se utiliza la aplicación de telefonía móvil tan popular como es WhatsApp. Gracias a ella puedes acceder a la ayuda que tanto necesitas de un modo inmediato. No tienes que afrontar aquello que te hace daño y te angustia en solitario. Puedes obtener las herramientas que necesarias para afrontar tus problemas mediante este tipo de Terapia Online.
Sé que dar el primer paso siempre es difícil. Nos asaltan miles de dudas e inseguridades. Pero decirte que vale la pena afrontar aquello que tanto daño te hace, y poder volver a sentirte bien. Tienes a tu alcance una Terapia Online por WhatsApp con todas las garantías terapéuticas, ya que se rige por los mismos principios, y la persona que te atiende tiene todas las competencias académicas y experiencia para poder ayudarte. Además, la privacidad y confidencialidad está totalmente aseguradas. Por todo ello, apuesta por ti y apuesta por iniciar una terapia que te ayude a afrontar aquello que tanto te duele.
Es efectiva la terapia online por WhatsApp
En algún momento de nuestras vidas necesitamos ese apoyo que nos ayude a superar aquello que nos angustia y nos hace daño. Podemos sufrir una ansiedad elevada, un cuadro depresivo, una autoestima dañada, o problemas de tipo familiar o sentimental. Cualquier adversidad que no podemos gestionar por nosotros solos, debemos apostar por pedir ayuda. La Terapia Online por WhatsApp tiene las mismas garantías terapéuticas que las terapias presenciales, por lo tanto, es una opción valiosísima para recibir la ayuda que necesitas en todo momento.
La Terapia Online por WhatsApp tiene muchos beneficios y ventajas como veremos a continuación:
- Accesibilidad: La Terapia Online por WhatsApp te ofrece un acceso directo a la ayuda que necesitas.
- Comodidad: Gracias a esta modalidad terapéutica podemos hacer las sesiones desde el lugar que queramos, incluso desde la comodidad de nuestro hogar.
- Flexibilidad: También la Terapia Online por WhatsApp nos da la oportunidad de hacer las sesiones en el horario que mejor que adapte a nuestras necesidades.
- Privacidad: La privacidad está totalmente garantiza en la terapia online por WhatsApp. La terapia online se rige por las mismas premisas y códigos deontológicos que la presencial.
Cómo se garantiza la privacidad y confidencialidad
La privacidad y la confidencialidad deben estar siempre garantizados en cualquier proceso terapéutico. La Terapia Online por WhatsApp utiliza esta aplicación de telefonía móvil para realizar sus sesiones. Es una plataforma segura, que cumple con las normativas más estrictas de protección de datos, como es el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD) en Europa.
Gracias a esta aplicación se puede garantizar la confidencialidad de toda persona que decida recibir Terapia Online por WhatsApp. Y entre las medidas más comunes de seguridad que se emplean en este tipo de Terapia son:
- Plataformas seguras: Siempre se utiliza plataformas de chat, llamada o videoconferencia con software seguro y encriptado como es WhatsApp.
- Consentimiento informado: Los usuarios tienen el acceso a sus datos, pudiendo modificarlos y darse de baja cuando quieran.
- Entorno privado: Las sesiones siempre deben hacerse en entornos seguros y privados para garantizar la seguridad.
Cuál es el precio de la terapia online por WhatsApp
Desde Psicólogo Emocional Online, te ofrezco una terapia por WhatsApp personalizada. Dar el primer paso es siempre difícil, pero no vale la pena vivir sufriendo adversidades, trastornos o problemas que nos impiden avanzar. Tampoco podemos mirar hacia otro lado, porque todo se complicará, y aquello que queremos tratar se intensificará. Por todo ello, te animo a que busques ayuda cuando tengas algún asunto que afrontar. Lo sé por propia experiencia.
La Terapia Online por WhatsApp consiste en una suscripción mensual, que se renueva de forma automática, teniendo acceso a dos sesiones al mes de 45 minutos de duración cada una. Además, tendrás acceso a todo el material complementario como son los cursos, guías, y test. También podrás tener un seguimiento continuo y directo entre sesiones. Y los planes del servicio de terapia online son:
Mis servicios de Terapia Online
Si estás pasando un mal momento, o sufres un dolor que no puedes afrontar, y has tomado la decisión de volver a sentirte bien, te ofrezco una Terapia Online personalizada, en un espacio seguro y confidencial, para sanar todo aquello que te hace daño.
El servicio de Terapia Online es una suscripción mensual que se renovará automáticamente cada mes, al no ser que te quieras dar de baja, y consta de dos sesiones mensuales. Además tendrás acceso de todo el material complementario como son los cursos, guías, y test. Apuesta por ti. ¡Vuelve a sentirte bien!
Terapia por Chat
2 sesiones de chat de 45 minutos al mes
Acceso a todos los cursos, guías, y test
Comunicación continua
Puedes darte de baja cuando quieras
Terapia Teléfono
2 sesiones por teléfono de 45 minutos al mes
Acceso a todos los cursos, guías, y test
Comunicación continua
Puedes darte de baja cuando quieras
Lista de Cursos
Lista de Guías
Lista de Test
Lista de Libros
Mis áreas de intervención
Cómo funciona la terapia online por WhatsApp
Cuando sufrimos un algún tipo de trastorno emocional, o problemas que no nos dejan avanzar, debemos ser responsables con nosotros mismos, y buscar la ayuda que necesitemos. No se puede mirar hacia otro lado cuando algo nos angustia o nos hace daño, eso solo lo va a empeorar. Dar el primer paso para apostar por la Terapia Online por WhatsApp nunca es sencillo, y puede hacer que te puedas plantear muchas preguntas, como por ejemplo saber cómo funciona, y esta es su estructura:
- Evaluación inicial: En las primeras sesiones reúne toda la información que podamos para realizar la evaluación que aquello que quieres tratar.
- Plan de tratamiento: Una vez que hemos recopilado toda la información, podemos desarrollar un plan de tratamiento personalizado solo para ti y tus necesidades reales.
- Sesiones regulares: Gracias a la Terapia Online por WhatsApp haremos sesiones regulares para aplicar el plan de tratamiento hasta alcanzar los objetivos terapéuticos que nos hemos marcado.
- Seguimiento y ajuste: Se evalúa los avances, y si es necesario se ajusta el plan de tratamiento.
Qué equipo y software necesito
Para poder realizar las sesiones terapéuticas de la terapia online por WhatsApp necesitaremos:
- Dispositivo: Debemos tener a nuestro alcance un ordenador, una tablet o un teléfono móvil.
- Conexión a Internet: Para hacer las sesiones necesitaremos una conexión estable a internet.
- Software: Para realizar las sesiones de chat debemos apostar por una aplicación segura y encriptada como puede ser WhatsApp. Puedes elegir la que prefieras para realizar la terapia online por WhatsApp.
Diferencias entre Terapia Online por WhatsApp y Terapia presencial
| Aspecto | Terapia Online por WhatsApp | Terapia Presencial |
|---|---|---|
| Comodidad | Alta, se puede realizar desde cualquier lugar | Menor, requiere desplazamiento |
| Flexibilidad | Alta, más opciones de horarios | Menor, sujeta a disponibilidad del consultorio |
| Interacción | Virtual, por texto, voz o video | Cara a cara, interacción directa |
| Confidencialidad | Alta, con cifrado de extremo a extremo | Alta, en un ambiente controlado |
| Costo | Variable, generalmente más económico | Variable, puede ser más costoso |
Puedo construir una relación de confianza con mi psicólogo online
Una de las grandes dudas que pueden surgirnos a la hora de decidirnos a iniciar una Terapia Online por WhatsApp, es si podremos confiar en la persona que nos atiende. Y es una duda totalmente normal. Pero dejarme decirte que quien te atiende es una persona con competencias académicas y terapéuticas, y su objetivo es ayudarte, y ofrecerte todas las herramientas para afrontar aquello que te angustia o te hace daño. Son personas que ayudan a los demás por vocación. Así que, me gustaría animarte a que tengas una postura de confianza.
Para que puedas disipar todos esos miedos, te animo que pruebes. Es la única manera para poder dejar atrás todas esas dudas. Es esencial tener una actitud abierta, y que confiemos desde el principio en el profesional que nos atiende. La confianza entre el psicólogo y paciente es clave para el buen funcionamiento del proceso terapéutico, ya que favorece una comunicación abierta y honesta. Así que, te animo a que apuestes por la terapia online por WhatsApp.
Qué hago si tengo una emergencia emocional fuera de las sesiones programadas
Si estás en una emergencia emocional, y no tienes sesiones programadas, decirte que existe un plan de acción en la terapia online por WhatsApp. Siempre tengo el WhatsApp disponible para atenderte en el menor tiempo posible. Se puede abordar cualquier emergencia terapéutica que tengas. Y en estos casos:
- Puedes contactar conmigo, y tener asistencia en el menor tiempo posible.
- Utilizar las técnicas que trabajemos en las sesiones para abordar las crisis que puedas sufrir.
- Contactar con los servicios de emergencia, si tu situación lo requiere.
Beneficios de la Terapia Online por WhatsApp
La Terapia Online por WhatsApp ofrece numerosos beneficios:
- Accesibilidad: Ofrece la posibilidad de acceder a terapia sin importar el lugar, superando obstáculos geográficos.
- Comodidad: Puedes realizar las sesiones desde la comodidad de tu casa.
- Flexibilidad: Proporciona mayor libertad de horarios, lo que hace más sencillo planificar las sesiones.
- Privacidad: Ofrece un ambiente seguro y confidencial.
- Economía: Por lo general, suele ser más económica que la terapia en persona.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la Terapia Online por WhatsApp?
La Terapia Online por WhatsApp es una modalidad de psicoterapia que se realiza a través de videoconferencias, llamadas de voz y mensajes de texto utilizando la aplicación WhatsApp.
¿Es efectiva la Terapia Online por WhatsApp?
Sí, la Terapia Online por WhatsApp ha demostrado ser tan efectiva como la terapia presencial para tratar diversos problemas psicológicos, siempre y cuando se mantenga una comunicación abierta y consistente.
¿Cómo se garantiza la privacidad y confidencialidad?
La privacidad y confidencialidad se garantizan utilizando el cifrado de extremo a extremo que ofrece WhatsApp. Además, los psicólogos siguen estrictos códigos éticos para proteger la información del paciente.
¿Qué equipo y software necesito?
Necesitas un dispositivo con acceso a internet (como un smartphone, tablet o computadora) y la aplicación WhatsApp instalada.
¿Cuál es el costo de la Terapia Online por WhatsApp?
El costo puede variar, pero generalmente oscila entre 35 y 100 euros por sesión, dependiendo del profesional y la duración de la sesión.
¿Qué hago en caso de una emergencia emocional fuera de las sesiones programadas?
En caso de una emergencia emocional, contacta a tu terapeuta para obtener apoyo adicional o utiliza los servicios de emergencia y líneas de ayuda disponibles en tu área.
Conclusiones sobre la Terapia Online por WhatsApp
Todos pasamos por malos momentos en nuestras vidas. Son momentos oscuros que nos sumergen en un profundo abismo, del cual a menudo no vemos la luz. Es importantísimo saber pedir ayuda, y afrontar todo aquello que nos hace daño. La terapia online por WhatsApp es una opción valiosísima para poder superar los problemas que puedas tener. Dar el primer paso es complicado, porque nos pueden surgir miedos y dudas, pero decirte que confíes en el proceso y en la persona que te atiende. Esa es la clave.
La terapia online por WhatsApp es eficaz para tratar tanto trastornos como la ansiedad o la depresión, aumentar la autoestima, y abordar tantos problemas personales, como familiares o sentimentales. Puedes tener toda la ayuda que necesitas de forma inmediata, y desde el lugar que prefieras. La terapia online te ofrece una ayuda personalizada que te permitirá volver a sentirte bien de nuevo. Así que, apuesta por ti, y apuesta por la Terapia.
Daniel Molina, Psicólogo Emocional Online
