El comportamiento de una madre tóxica
Reconocer a una persona con una conducta tóxica es realmente sencillo. Esta clase de personas tienen un tipo de comportamientos muy característicos. Entre dichas conductas podemos encontrar el hecho de hacerse la víctima, utilizar el reproche o la manipulación, o incluso emplear el abuso para someter a los demás. Lo realmente complicado es aceptar que una persona tan cercana y querida como puede ser una madre, se comporte de esa manera tan insana. Cuando logramos identificar esas conductas debemos saber cómo actuar ante una madre tóxica, para de ese modo evitar que nos haga más daño.
El objetivo de toda madre tóxica es someter a su voluntad a sus hijos. Por lo tanto, empleará cualquier táctica o estrategia que le permita dominar a sus propios hijos para conseguir todo aquello que desea, pudiendo ser sus metas, desde no estar sola, a que sus hijos le atiendan en todo momento, o incluso por el placer personal de lograr dominar a alguien. Al final, esta clase de madres lo que desean es cubrir sus propias carencias afectivas y emocionales a través de sus hijos.
Tenemos que entender que para esta clase de madres, sus hijos se convierten en simples objetos necesarios para alcanzar todo aquello que desean. Para ello, desde que sus hijos son pequeños emplearán métodos como el reproche o la culpa, por ejemplo, para así someterlos a su voluntad. Un niño es incapaz de cuestionar a su madre. Por tanto, aceptará sus imposiciones sin rechistar. Cuando somos tan pequeños, somos el blanco perfecto de las personas tóxicas, ya que un niño carece de las herramientas emocionales necesarias para frenar ese tipo conductas tóxicas. Debemos aprender cómo actuar ante una madre tóxica.
Normalmente, esta clase de personas tóxicas han aprendido este tipo de comportamientos tan insanos. Pero aun así, también hay personas que sufren de ciertas carencias afectivas, inseguridades y miedos que les empuja a tener conductas muy tóxicas, donde necesitan dominar hasta a sus propios hijos para conseguir todo aquello que anhelan. Son personas incapaces de ponerse en el lugar de los demás, y de ese modo, no pueden llegar a comprender todo el daño que pueden hacer a sus hijos, y a toda persona que se convierta en víctima de su comportamiento tóxico. Por todo ello, es esencial saber cómo actuar ante una madre tóxica.
Cómo son las madres tóxicas
Para saber cómo actuar ante una madre tóxica debemos antes saber como son, y como se comportan. Esta clase de madres tienen una forma muy peculiar de actuar, y mediante su conducta podemos reconocerlas, y de ese modo evitar que nos sigan haciendo daño. Y entre dichas características podemos encontrar:
- Su personalidad es narcisista. Las madres tóxicas son madres que solamente miran por ellas, y por su conveniencia. Son incapaces de comprender el daño que pueden llegar a hacer con su comportamiento dominante. Lo único que tienen en cuenta es alcanzar sus propias metas y deseos.
- Son personas egoístas. Las madres que someten a sus hijos lo hacen porque quieren conseguir aquello que desean, y son capaces de todo por conseguirlo, incluso manipular y dañar a sus propios hijos. Solamente miran por ellas, y les importa poco los sentimientos de los demás.
- No soportan la frustración. Las personas tóxicas suelen ser muy inmaduras a nivel emocional. Son como niños en el sentido que pueden desesperarse si no consiguen aquello que tanto desean. Si no consiguen sus metas pueden incluso volverse violentas. Utilizará todos los métodos posibles para alcanzar aquello que tanto quiere conseguir.
- Se hará la víctima. Muchas de esta clase de madres tóxicas emplearán la pena cuando quieran conseguir algo de sus hijos. Es una táctica de manipulación muy efectiva, que suele dar grandes resultados. La manipulación es un comportamiento intrínseco en esta clase de personas.
- Culpabilizará a los demás. Son personas que nunca se responsabilizan por nada. Todo lo malo que les ocurre siempre es culpa de los demás. Suelen culpabilizar a sus hijos para conseguir que se sientan mal, y accedan a sus voluntades. Al final es otra táctica de manipulación.
- Su autoestima es baja. Al final, las madres tóxicas se perciben como personas no válidas que necesitan a los demás. Son sentimientos que esconderán dando siempre una apariencia de suficiencia. Lo cierto es que su percepción acerca de si misma es negativa.
- Necesitan tener el control. Su ansiedad suele ser elevada, ya que son personas totalmente inseguras, y padecen muchas fobias. Esos miedos suelen empujarle a querer controlarlo todo. Ese tipo de conductas le permiten sentirse más tranquilas, aunque ese control sea irreal. Quitarle ese control forma parte de saber cómo actuar ante una madre tóxica.
- Pueden ser violentas. Cuando no consiguen aquello que quieren, y ni la manipulación ni el chantaje puede doblegar a sus víctimas, pueden utilizar el abuso o la violencia. Su objetivo es someter a sus hijos, y lo intentará hacer incluso mediante la propia violencia.
Para evitar ser una víctima perpetua de una madre que nos hace daño, deberemos antes saber como son. Estas características principales pueden ayudarnos a identificar ese tipo de conductas insanas, y saber cómo actuar ante una madre tóxica. Nadie tiene el derecho a someter ni a dañar a nadie. Por tanto, todos debemos estar en alerta ante conductas y situaciones que puedan indicarnos que estamos siendo víctimas de una persona tóxica. Debemos aprender cómo actuar ante una madre tóxica.
Tipos de madres tóxicas
Antes de saber cómo actuar ante una madre tóxica, deberíamos conocer los tipos que existen, diferenciándose por su modo de proceder. Y entre los distintos tipos de madres tóxicas encontramos:
- La madre controladora: Son madres que de un modo métodico utilizan el control sobre sus hijos para someterlos. Les controlará todos los aspectos de su vida, desde con quien se relacionan hasta sus estudios o trabajos.
- La madre crítica: Usan la crítica y los reproches continuos para someter a sus hijos destruyendo su autoestima.
- La madre víctima: Suelen mostrarse como una mujer débil y frágil para poder aprovecharse de sus propios hijos, y que estos accedan a todo lo que les pida.
- La madre ausente: Utilizan el abandono para que sus hijos se sientan deprotegidos y solos, y tengan la necesidad de recurrir a ella. Fomenta de ese modo, relaciones basadas en la dependencia.
- La madre competitiva: Sus ansias de sentirse superior, empuja a esta clase de madres a competir con sus hijos, y quedar siempre por encima.
Secuelas de tener una madre tóxica
Estar al lado de una madre tóxica nos llevará a estar en todo momento en alerta. Es una persona que requiere una atención constante, y su nivel de exigencia es muy elevado. Ese hecho puede hacer que sus hijos soporten un gran estrés, que prolongado en el tiempo, se transformará en un cuadro ansioso. La ansiedad es unas de las secuelas más notables de tener una madre tan tóxica. Toda esa tensión acumulada también puede dañar el estado de ánimo, y los hijos de esta clase de personas suelen padecer depresiones de un modo constante. Por eso es tan importante saber cómo actuar ante una madre tóxica.
Esta clase de madres suelen destruir la autoestima de sus hijos para de ese modo someterlos. Una persona que se perciba como alguien negativo no tendrá las herramientas ni la seguridad en si mismo para no permitir que nadie lo manipule ni abuse de él. Las madres tóxicas comienzan a minar la autoestima de sus hijos desde pequeños, y de ese modo, poder someterlos de un modo más sencillo y eficaz.
Estar sometidos a esa clase de exigencias por parte de una madre tan dependiente y egoísta, puede hacer que su comportamiento haga que nos sintamos culpables, o que quizás lleguemos a desarrollar un rencor elevado, ente otras secuelas. Son emociones que al final nos hará daño, y hará que nuestras heridas se queden abiertas permanentemente a no ser que busquemos ayuda psicológica. Todo hijo que sufre todas estas secuelas, debería saber cómo actuar ante una madre tóxica.
Diferencias entre Madres tóxicas y madres emocionalmente sanas
| Madres Tóxicas | Madres Emocionalmente Sanas |
|---|---|
| Manipulan emocionalmente a sus hijos. | Respetan y validan las emociones de sus hijos. |
| Controlan excesivamente. | Fomentan la independencia y autonomía. |
| Critican constantemente. | Ofrecen críticas constructivas y apoyo. |
| Invalidad las emociones. | Escuchan y validan los sentimientos de sus hijos. |
| Se presentan siempre como víctimas. | Aceptan la responsabilidad de sus acciones. |
Cómo actuar ante una madre tóxica
Si logras identificar los rasgos de una madre tóxica en tu propia madre y en su comportamiento, lo primero que deberías hacer es frenar ese tipo de comportamientos, y de ese modo dejar que te haga tanto daño como te hace. Lo mejor que puedes hacer en estos casos es poner límites. Son totalmente necesarios, y le permitirán a tu madre saber como debe actuar contigo. Si ella sabe hasta donde puede llegar, regulará su conducta respecto a ti. Para ello debe saber cuáles son esos límites, y cuáles serían las posibles consecuencias si no respeta tus límites, que podrían ser alejarte de ella. Es esencial saber cómo actuar ante una madre tóxica.
El siguiente paso, si no acepta tus límites, sería alejarte de ella. Al final debemos mirar por nosotros, y si la otra persona solamente se aprovecha de nuestra bondad, nos manipula y nos hace daño, lo mejor en esos casos, es alejarse de esa persona, aunque esta sea nuestra propia madre. Nadie tiene que ser la víctima de nadie, ni aceptar manipulaciones y chantajes solamente porque nos une los lazos familiares y sanguíneos. Debemos aprender a cuidarnos y a mirar por nuestro bienestar, y alejarnos de toda aquella persona que nos hace daño.
Una vez que sepas cómo actuar ante una madre tóxica, sería totalmente necesario sanar todas las heridas que su comportamiento te habrá ocasionado. Aspectos tales como aumentar la autoestima o rebajar tu ansiedad se tendrán que trabajar terapéuticamente para cerrar todas y cada una de tus heridas. La terapia es necesaria en estos casos, y te dará las herramientas para afrontar y superar el daño que te ha podido hacer tu propia madre. Tomes la decisión que tomes, debes siempre mirar por ti y tu bienestar. Haz todo aquello que te permita sentirte bien. Aprende cómo actuar ante una madre tóxica
Beneficios de la Terapia Online para actuar frente a una madre tóxica
Las víctimas de una madre tóxica a través de la terapia online, ya que se ha convertido en una herramienta efectiva para tratar las difíciles relaciones familiares. En estas circunstancias, esta terapia presenta una serie de beneficios que podrían resultar especialmente útiles.
Primordialmente, la terapia en línea ofrece un grado de comodidad y accesibilidad que no se encuentra siempre con la terapia convencional. Es especialmente beneficioso para aquellos pacientes que tienen horarios irregulares o viven en áreas con acceso limitado a terapeutas calificados, ya que les permite recibir ayuda profesional desde cualquier lugar y momento.
La terapia online también brinda la ventaja adicional de mantener la privacidad. La posibilidad de tener una conversación privada con un terapeuta puede prevenir cualquier tipo de interrupción o crítica por parte de la madre tóxica u otras personas cercanas. Esta información podría resultar de suma importancia para las personas que todavía se encuentran conviviendo con una madre tóxica o están en el proceso de establecer límites con ella. Es esencial saber cómo actuar ante una madre tóxica.
Adicionalmente, el acceso a terapia en línea puede disminuir el estigma relacionado con buscar apoyo psicológico. Recibir terapia en la comodidad y privacidad del hogar puede brindar a ciertas personas una sensación de mayor seguridad y reducir el temor al ser juzgadas. La consecuencia de esto podría ser una mayor apertura y honestidad durante las sesiones, lo cual puede resultar en un progreso terapéutico más rápido y efectivo.
Con la terapia online, también se puede brindar una atención más personalizada. Los terapeutas tienen la capacidad de ajustar sus servicios a las necesidades particulares de cada paciente, esto podría implicar el desarrollo de estrategias para lidiar con las dificultades que surgen en una relación con una madre tóxica. Esto abarca desde el desarrollo de habilidades comunicativas hasta la fortificación de autoconfianza y diseño de estrategias para afrontar desafíos complicados.
En conclusión, aquellos que se enfrentan a las dinámicas de una madre tóxica pueden encontrar en la terapia online una serie de beneficios especialmente útiles. Ofrece un entorno seguro y accesible donde se pueden explorar emociones, desarrollar habilidades de afrontamiento y trabajar para lograr el bienestar emocional y la autonomía. Si estás pensando en optar por la terapia online, es vital encontrar un profesional que tenga experiencia en tratar relaciones familiares tóxicas y pueda brindarte el apoyo adecuado junto con las herramientas necesarias para afrontar esta compleja dinámica familiar. Debemos saber cómo actuar ante una madre tóxica.
Preguntas frecuentes
Conclusiones sobre cómo actuar ante una madre tóxica
Saber cómo actuar ante una madre tóxica es esencial si queremos que no nos vuelva a hacer daño. Porque una madre tóxica es capaz de hacer muchísimo daño a sus hijos. Su egoísmo y su nula empatía, hace que utlicen a los demás a su conveniencia, sin remordimiento ni culpa. Para las víctimas es esencial saber cómo deben actuar para hacerles frente a sus propias madres.
Una madre es la persona que más tendría que proteger y atender a sus hijos, pero en estos casos se vuelven personas dañinas, y totalmente evitables. Saber cómo actuar ante una madre tóxica se vuelve en algo primordial en estos casos. Nadie debería sufrir ese tipo de maltrato, porque las heridas que produces son terribles, y las víctimas necesitarán de toda la ayuda que puedan reunir. Si sufres el acoso de una madre tóxica, busca ayuda, y apuesta por ti.
Daniel Molina, Psicólogo Emocional Online
