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Cuando nos relacionamos con personas totalmente tóxicas, siempre acabamos dañados de un modo u otro. La manipulación emocional es una

Muchísimos jóvenes pasan horas y horas en internet. Están inmersos en información que casi nunca se ajusta a la realidad.

¿Alguna vez has sentido que alguien intentaba controlarte, hacerte sentir pequeño o tratarte injustamente? ¿Alguna vez has sentido que tus

Aunque creamos lo contrario, lo más normal es cometer fallos o directamente fracasar, y tener logros es de lo más

En los momentos más oscuros, cualquier alivio es bienvenido. Hay ocasiones que sufrimos un gran nivel de angustia, o de

Debemos entender que los celos son una emoción muy compleja, que puede afectar a cualquier persona de un modo profundo

Todos estamos expuestos a las manipulaciones. Siempre hay personas capaces de utilizar a los demás para conseguir todo aquello que

Qué es la teoría del espejo La teoría del espejo es una teoría psicológica que sostiene que la forma en

Las relaciones pueden ser una fuente de apoyo y amor en la mayoría de las ocasiones. Pero a veces, puede

¿Alguna vez has sentido que tu estado de ánimo influye en lo que comes? ¿O qué, después de un día

¿Te sientes manipulado por la indiferencia de un ser querido? ¿Sientes que no puedes resolver tus diferencias? Si es así,

Quizás has notado alguna vez que alguien que conoces cambia su forma de comportarse contigo, y comienza a ser evasivo,

Todos hemos conocido a personas capaces de aprovecharse de nosotros. Y no es porque no tengamos la suficiente inteligencia, sino

Descubrir que alguien a quien queremos y confiamos es capaz de manipularnos de tal manera, que empecemos a dudar de

A veces nuestra realidad es tan compleja o dolorosa que podemos autoengañarnos para amoldar aquello que es real a nuestras

¿Alguna vez has sentido una extraña sensación de nostalgia por un tiempo o lugar que nunca has experimentado? ¿Te has

El sentimiento de culpa después de comer es una experiencia emocional que sufren muchas personas. Quizás te ha pasado alguna

¿Sabías que los trastornos alimentarios como el trastorno por atracón y la bulimia pueden afectar la calidad de vida de

Para saber cómo afrontar una traición debemos comprender que alguien te traicione es una experiencia que puede destruir todo lo

Los traumas no superados pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental y emocional. Pueden afectar nuestra capacidad para

Las agresiones sexuales es uno de los abusos más depravados y terribles que existen. Aparte de los daños físicos, produce

Hay personas capaces de utilizar a los demás para conseguir aquello que desean, sin importarles lo más mínimo el daño

La procrastinación es un problema común que afecta a muchas personas. Se trata de posponer tareas importantes o necesarias, a

Que alguien a quien quieres, o has puesto tu ilusión en esa persona desaparezca de nuestras vidas, sin dar explicaciones

Si te has sentido que solo puedes estar bien y en plenitud con una persona determinada, quizás estés sufriendo un

¿Alguna vez has sentido la necesidad de hacer daño a alguien para sentir que tienes el control? Si es así,

La sintomatización es un fenómeno en el que una persona experimenta síntomas físicos o psicológicos sin una causa médica identificable.

¿Alguna vez te has sentido abrumado por los celos? ¿Has experimentado esa sensación desagradable de inseguridad que te hace pensar

Hay personas capaces de manipularnos de tal forma que podemos confundirnos, y alterar nuestra percepción de la realidad. Hay un

Imagina esto: te despiertas un día con un dolor en el pecho que parece asfixiante. Tu mente entra en pánico,

Hay personas capaces de manipularnos de tal manera, que podemos llegar a desconfiar de todo nuestro mundo, de quienes somos

¿Alguna vez has experimentado la desagradable sensación de que alguien te trata mal? Puede ser difícil lidiar con esa situación,

La comunicación es un componente clave en nuestras relaciones personales y profesionales. Sin embargo, a menudo enfrentamos desafíos en la

En la sociedad actual, donde el aspecto físico es una prioridad, quienes no entran dentro de los cánones de belleza

Personas que quieren controlarte El control tiene siempre un componente violento. Quien busca controlar a otra persona, lo hace para

El daño que hacen las mentiras Las mentiras es el recurso más sencillo para ocultar una verdad que duele, además

Personas capaces de agotarte emocionalmente Existen personas que tienen la capacidad de robarnos todas nuestras energías. Son como vampiros, que

El dolor que produce el odio El odio es una emoción que experimentamos cuando alguien nos ha hecho un daño,

Perder la confianza de una persona Por mucho que lo intentemos evitar, todos cometemos fallos y errores. Caerse forma parte

Las heridas que produce la humillación Hay heridas que nos rompen el alma, y cuando alguien atenta contra todo aquello

Cuando los problemas nos sobrepasan A lo largo de nuestra vida, todos hemos pasado por malos momentos, e incluso momentos

La herida del rechazo Sentir el rechazo de alguien es realmente doloroso. Todos tenemos la necesidad de caer bien a

La tristeza es una emoción Los síntomas ocultos de la tristeza puede confundirnos, y no que no lleguemos a identificar

El miedo a tratar las heridas emocionales Aquello que nos duele nos produce un gran temor. Todos conocemos a personas,

Las heridas que nos acompañan desde la infancia Nuestro dolor y nuestro sufrimiento es fruto de nuestras vivencias y experiencias.

Conductas tóxicas que nos hacen infelices Todos somos responsables de lo que hacemos y decimos. Es lo único que podemos

Qué es la violencia estética Podríamos definir la violencia estética como la presión ejercida socialmente contra toda persona que no

Qué son las heridas emocionales persistentes Durante toda la infancia estamos expuestos a multitud de situaciones y vivencias que debemos

Cómo son las personas autodestructivas Todos nacemos con el instinto de buscar siempre nuestro bienestar y nuestra propia seguridad. Es

Sentir culpa por descansar Las exigencias de nuestro entorno, y las nuestras propias, hacen que a menudo hagamos más de

Cuando dejamos de salir de casa Nuestro hogar se convierte también en nuestro refugio. Nada malo puede ocurrirnos entre las

Dejar de hablar a alguien como castigo Hay personas que conocen lo efectivo es dejar de hablar a alguien como

Cómo son las personas tóxicas Es cierto que a veces cuesta de detectar, pero si nos paramos y analizamos muchos

Qué es la gordofobia Podríamos definir la gordofobia como el miedo o el rechazo a las personas que sufren de

Qué son las micromanipulaciones Los manipuladores son personas que buscan aprovecharse de los demás, para de ese modo conseguir todo

Qué es la manipulación inculpatoria Debemos entender que toda manipulación es realmente un acto de violencia psicológica. El objetivo de

Las huellas de las personas tóxicas Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos visto en compañía de personas

Por qué no puedo dejar de comer Nos alimentamos porque necesitamos nutrirnos para vivir, pero esa ingesta puede llegar a

Dejar de pensar mal de los demás Las experiencias negativas pueden hacer que percibamos a los demás de un modo

Cómo son las personas emocionalmente inmaduras Todo aquello que somos se construye mediante las experiencias y vivencias. Aquello que vivimos,

El dolor que produce el rechazo Todos crecemos con muchas cicatrices en el alma. Nadie llega a la edad adulta

La indiferencia como castigo La indiferencia puede ser usada como herramienta de castigo. Una violencia silenciosa que puede destruir por

El daño que hace la vergüenza Todos nos hemos sentido apabullados en alguna situación donde estamos quedamos expuestos a los

Las víctimas del acoso Aunque nos parezca mentira el acoso, ya sea mediante bullying, mobbing o ciberbullying, entre otros, es

Qué es la manipulación emocional invisible Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos topado con personas, cuyo carácter

Cómo son las personas negativas Las personas negativas son devoradoras de energías, capaces de estar a tu lado y con

Personas envidiosas Existen personas tan vacías y tan inseguras que solo se sienten bien cuando a alguien cercano cae o

El acoso laboral o mobbing Podríamos definir el acoso laboral o mobbing como toda agresión continua que se produce en

Qué es el abuso psicológico Podríamos definir el abuso psicológico o emocional como una estrategia para someter a la víctima

Cómo son los manipuladores victimistas Para saber cómo son los manipuladores victimistas, decir que el victimismo es una de las

Los ladrones de energía Todos nos hemos topado con personas que han sido capaces de arrebatarnos todas nuestras energías. Personas

Sentirse solo rodeado de personas Podemos tener miles de amistades, podemos tener una persona que nos ama, y podemos tener

Qué son las discusiones en escalada Todos hemos tenido alguna discusión con alguien en alguna ocasión. Al principio quizás todo

Afrontar una situación traumática Hay situaciones tan dolorosas que sus secuelas nos persiguen a través del tiempo. Cuando vivimos una

El odio nos une a quien odiamos A todos en algún momento de nuestras vidas alguien nos ha hecho daño.

Culpar a los demás de tus errores Existen personas que son incapaces de aceptar sus responsabilidades, y siempre encuentran a

Qué es el maltrato psicológico Para poder saber cómo detectar el maltrato psicológico, debemos saber qué es. Así que, podríamos

Qué son los celos Todos tenemos en nuestra mente esa sensación de querer algo que otra persona tiene, ya sea

Qué es el chantaje emocional Para saber qué es el chantaje emocional deberíamos saber que es la manipulación emocional. Podríamos

Qué es el maltrato psicológico Hay personas que necesitan someter a las demás para de ese modo poder conseguir aquello

Cuando una discusión acaba mal Todos nos hemos visto envueltos en discusiones, donde empezó como una simple exposición de ideas

Dejar de postergar A menudo nos encontramos en situaciones que nos cuesta arrancar, y realizar todas esas actividades y obligaciones

Cuando recurrimos al llanto A veces sin saber muy bien el porqué, necesitamos llorar. Tenemos esa enorme necesidad de desahogarnos

Como son las personas con carencias afectivas Cuando una persona crece en un ambiente donde no hay cariño, ni respeto

Qué es la queja como manipulación emocional Existen personas cuyas carencias emocionales les empuja a manipular a los demás, para

Cómo saber si estamos siendo manipulados Es esencial comprender que los manipuladores emocionales son tan sutiles, que normalmente, logramos darnos

No silencies tus emociones Si sientes tristeza, desesperación, o angustia. Si sientes alegría, esperanza, y plenitud, debes dejar que todas

El aislamiento como manipulación emocional Existen personas que necesitan llamar siempre la atención. Lo necesitan de verdad, y para ello

Cómo reconocer a los manipuladores Todos nos hemos relacionado con personas que parecían que, en un primer momento, creíamos que

El enfado que se esconde en el silencio Cuando uno se enfada, normalmente se verbaliza todo aquello que la ha

La trampa del abuso emocional Hay relaciones tan dañinas, que son capaces de destruir emocional y psicológicamente por completo a

Cuando no nos queremos Es mucho más sencillo centrarse en todo lo malo que hay en nosotros, que centrarnos en

Hacerse la víctima Cuando tenemos problemas, todos sabemos más o menos como gestionarlos de la mejor manera posible. Todo ello

Cómo son los maltratadores Existen personas capaces de emplear la violencia, ya sea física, verbal o psicológica, para someter a

Amistades tóxicas Ser una persona bondadosa y con buen corazón, es un requisito imprescindible para convertirse en la víctima de

El complejo de mártir Existen personas que utilizan el victimismo como método para buscar la atención de los demás. Necesitan

Cómo son los manipuladores Todos hemos conocido a esa clase de persona que a primeras parece que tiene una buena

La cuarentena en soledad La soledad siempre es positiva si es buscada. Todos necesitamos nuestro momento y espacio para nosotros

La confinación por coronavirus El coronavirus o COVID 19, nos ha mostrado que no teníamos todo controlado, y que el

Cuando la timidez nos paraliza Cuando conocemos a alguien, sea quien sea esa persona, siempre estaremos en alerta, pendientes de

El coronavirus o COVID-19 Desde hace poco tiempo, la humanidad en toda su plenitud, está luchando contra una epidemia vírica

El miedo al rechazo El miedo a ser o sentirnos rechazados es uno de los miedos más comunes. Todos tenemos

Cómo superar el sentimiento de culpa Todos tenemos nuestros fallos y nuestros errores. Alguna vez hemos podido fallar a alguien

Enfrentarse a un aborto Toda mujer que deba afrontar un aborto, sea este por la causa que sea, quedara irremediablemente

Consecuencias psicológicas de la epilepsia La epilepsia es una enfermedad del sistema nervioso central. Todos al menos, tenemos algo de

Las heridas del alma Hay heridas que no se pueden cuantificar. No son visibles a simple vista, y dejan cicatrices

Los acumuladores compulsivos Los acumuladores compulsivos son personas que necesitan guardarlo todo. Son capaces de guardar desde la caja de

El ninguneo como método de desprecio Existen personas que utilizan el ninguneo como un método infalible para dañar y herir

Momentos que no podemos dejar de comer Comer es una necesidad. Todo ser vivo necesita aportar energías para afrontar su

No debemos echar la culpa a los demás A lo largo de nuestras vidas, vivimos multitud de experiencia. Algunas son

Los recuerdos estancados Todos hemos pasado por experiencias tanto buenas como malas. Muchas de ellas se han quedado con nosotros,

¿las preocupaciones se pueden volver patológicas? Simplemente el día a día nos lleva a sufrir miles de preocupaciones. Hay que

Características de personas posesivas Todos nos hemos topado con personas que requieren y solicitan constantemente nuestra atención, y si no

Cómo son las personas tóxicas A lo largo de la vida nos vamos topando con personas con una personalidad tan

Las secuelas del Bullying Quien sufre un acoso constante y soporta todo ese desgaste emocional y psicológico, al final desarrollará

Sin fuerzas para vivir A veces, en nuestras vidas, pasamos por momentos en los que la apatía, la desmotivación y

Cómo son los compradores compulsivos Es cierto que todos sufrimos ciertos anhelos o carencias emocionales. Hemos sufrido mil y un

Cuando decimos Estoy bien pero no es así De forma cotidiana, cuando alguien nos pregunta si estamos bien, solemos contestar,

Cuando confundimos tristeza con cansancio A veces pasamos por temporadas en las cuales, cualquier actividad por pequeña que esta sea,

Cómo evitar las amistades tóxicas Todos hemos tenido a lo largo de nuestras vidas, amistades interesadas que han intentado o

La manipulación mediante la culpa Hay personas que perciben a las demás como simples objetos necesarios para conseguir aquello que

Es muy normal que algo o alguien nos haga sentir mal, y despierte en nosotros ciertas emociones negativas. Pero lo

Cuando somos demasiado confiados Ser confiado o no, dependerá de nuestra experiencia vital. Si una persona ha tenido vivencias negativas

Cuando el egoísmo nos hace daño Existen personas que son capaces de ante poner sus intereses particulares a todo lo

Que alguien nos traicione es algo terriblemente doloroso. Quién nos falla de ese modo, siempre es una persona cercana y

El síndrome del impostor Cuando estamos ante un reto nuevo, lo normal es sentirnos inseguros. Nos estamos enfrentando a una

Todos hemos sentido vergüenza. Es una de las emociones más comunes de experimentar. En cierta medida, nos sentimos temerosos de

Cuando la vida se vuelve en contra, y se van acumulando las adversidades, las decepciones y la tristeza, favorecen la

¿Qué es el enfado? El enfado es una de las emociones más destructivas que podemos experimentar. Cierto es, que solo

Cómo son las personas rencorosas Todos hemos sido dañados alguna vez en nuestras vidas. Existen personas que simplemente pasan página

El desprecio como maltrato psicológico El desprecio sea de la forma que sea, siempre hace daño. Es una agresión ejecutada